ｓｔａｆａコミュの練習内容について。。

最近練習内容がマンネリ化しているという意見もちらほら。。簡単にいうと恋人間の倦怠期です。

僕も他の練習方法を考えてるのですがなかなか実行できてません。あと人数が集まってるときはどうしてもノックフリバ試合などの流れになってまいます。。

なんか楽しそうな練習方法があったら教えてください！！　いいのがあればぜひ取り入れたいです！

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 06月29日 15:41

人数いるなら、試合形式やってみれば？内外野わけてノックするとか。フリバはフリバでも二箇所や三箇所わかれてするフリバとか。それか三人組くらいでやるロングティーとか。バント練習とか、ベーランタイムアタックとか、スライディングの練習、ランナーつきシートノックとか、普通のシートノック、試合形式ノック、紅白戦は紅白戦でも、ルール変えるとか。（たとえば、３アウトで交代じゃなく、打順が一巡したら交代とか。）遠投、ボール回し。特に女選手に多いのが、クイックスローができない人。クイックの練習は、キャッチボールの後にでもぜひ教えてほしいな～。あとは、ティーバッティングのグッズ買ったやん？あれ使うとか。楽しさは、みんな次第だと思います。
今仕切ってる人、大変やろけどがんばってください。

[2] mixiユーザー 06月29日 23:53

あー、そういえばティーバッティングのマシーンありましたね！！今度使おう！！

[3] mixiユーザー 06月30日 22:02

ハンカチ落とし！！笑
体力づくりも含めて♪
あとは、外野と内野分けてノックとかしたいなぁ…
外野の楽しさをもっと女の子にも知ってほしい☆
他は試合とか？
マシーンもいいね（＾＾）

[4] mixiユーザー 07月01日 01:42

＞とまべちさん
いろいろ提案ありがとうございます！　すごい参考になります！　今度実践してみたいと思います！！　あとスライディングはやめときますｗ
＞あや
そうやな。今度使ってみよか！！
＞さやかさん
ハンカチ落とし？！笑　何サークルか分からなくなりますよ笑
分けてノックするのはいいですね。今度実践してみます！！

[5] mixiユーザー 07月01日 13:20

いおさん、ハンカチ落としはねぇ、一回stafaでやったことあるんだよ。

[6] mixiユーザー 07月04日 00:24

＞とまべちさん
それ一回聞いた事がありますねｗ　忘れてましたｗ

[7] mixiユーザー 09月30日 17:07

合宿でのボール回し楽しかったです!!
ぜひ取り入れましょ～♪
あとはやっぱランナー付きノックとか実践に近いかたちでやったら楽しそう!!

[8] mixiユーザー 09月30日 19:39

まず合宿のおじいさんをコーチにしましょう！！そうすれば全国も夢じゃない！！

[10] mixiユーザー 09月30日 20:42

ボール回しは、取り入れる予定です！
みーちゃんやよろいたちと話しててんけど、送球ミスが多いので、まずボール回しが出来るようにならないとダメやな！！しかもクイックで！！

中継の練習、ぜひ教えてください！！
それと、思ったんやけど、色んな人に中継の方法を聞いたら、それぞれ中継方法が学校によって若干違うねんな。。。
特にソフトはどうやってたんか、聞きたいです。
そして、最終的に中継スタイルを統一しないとダメやな！！

[11] mixiユーザー 10月01日 20:17

私もさやかさんの意見に賛成です！
内外に分けた方が時間の短縮にもなるし効果も絶大ですし！
あと、塁間リレーとかもいぃと思いますょ(*^∀^*)♪

[12] mixiユーザー 10月01日 23:47

たしかに内外別ノックは有効かも！
人数いるときにはランナー付きノックもいいね。

キャッチボールから全体でやってみるとかは？
その中でゴロ･フライの練習やクイックをやったら、
ノックとかよりも数をこなせて基礎が身に付くと思います。

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