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長崎大学歯学部水泳部コミュのゆかさん＆ミーナ

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ゆかさん＆ミーナ

mixiユーザー 2007年07月12日 01:14

今日は結構激しい雨の中、ゆかさんと一緒に朝から頑張りました(｡￫∀￩｡)♡



up 100×3
swim 50×10(1〜5本 1'05 6〜10本 1'00)
kick ミナ　200×6
ゆかさん　400×3
swim 100×10(2'05)
pull 50×5
down

total ３２５００ｍ


先週泳げなかったので久しぶりの朝練です☆
フリーだけのメニューは楽しく泳げました♪♪
キック２００ｍは思ったよりもきつかったです(>_<)

明日も頑張りまーす☺♡☻♡☻♡☻♡☺

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