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大久保町やねん(*´д`*）コミュの☆ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・ｳｫｰｷﾝｸﾞしたい方

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☆ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・ｳｫｰｷﾝｸﾞしたい方

mixiユーザー 2009年02月01日 21:28

明石北高校から北に上がった｢明石北わんぱく広場｣で土・日曜日にﾗﾝﾆﾝｸﾞしてる者です走る人

朝9時の開門に合わせて、走っているのですが、いつも貸し切り状態ですうれしい顔。

一人で走るのはもったいないので、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ・ｳｫｰｷﾝｸﾞに興味がある方がいれば一緒に走りませんか？

目的は健康維持の為のジョギングです。(多少の指導もできます。)手（パー）

芝生が一面にあり、距離表示まである、素晴らしい公園です。興味がある方は直接メッセージして頂くか、現地集合でお願いします。※土曜日は仕事が入り、休むこともあります。

これを機にﾗﾝﾆﾝｸﾞブームにのりましょう。

コメント(19)

[1] mixiユーザー 02月02日 00:11


おっexclamation & question
エエ企画足

[2] mixiユーザー 02月02日 22:26

足跡がたくさんついてますね

企画というよりは、気楽に走りに来てくれたら良いです。

なので、開始時間も走る内容も自由に・・もちろん1回参加もOK

1歳の子供がいるので、暖かくなったら、リズム体操とかも考えてます。

また、ストレッチ等の怪我予防や練習方法もｱﾄﾞﾊﾞｲｽ出来るかと思います。



[4] mixiユーザー 02月03日 07:14

とりあえずスポーツ
2月8日(日)
11日(水)祝日
14日(土)
15日(日)
22日(日)
28日(土)
3月1日(日)

腕時計時間は
午前9時から10時で行います走る人

[6] mixiユーザー 02月05日 12:16

もちろん可能です。

走る人も歩く人も1周480mのコースを自分のペースで行えば良いと思います。

あくまでも目的は、一人で運動するよりはみんなで目標に向かって運動するです手（パー）

ちなみに、数回だけですが、うちの嫁ともベビーカー押して歩きましたよわーい（嬉しい顔）

[8] mixiユーザー 02月08日 12:23

本日、第一回目が終了しました。

風がありましたが、天気にも恵まれ、3kmのランニングと1kmウォーキングしました！

次回は11日水曜日(祝日)です。

[10] mixiユーザー 02月15日 22:36

本日、4回目のﾗﾝﾆﾝｸﾞでした。走る人

天気もよく，絶好のﾗﾝﾆﾝｸﾞ日和で10キロ走破できましたダッシュ（走り出す様）

本日はｳｫｰｷﾝｸﾞを楽しんでいる中高年もちらほらいましたが、やはり貸しきりに近いですねうれしい顔もったいない

[11] mixiユーザー 03月01日 16:47

今月の予定です走る人

8日(日)
20日(金 祝日)
22日(日)
27日(土)
28日(日)

ちなみに、ランニング後はコナミスポーツクラブ明石大久保へ直行し筋トレや水中ウォーキングを行ってます。

なお、15日(日)は三木市の｢みっきいマラソン｣5キロの部に出場致します走る人

[13] mixiユーザー 04月08日 06:58

>りんさん

仕事が忙しく更新できずすみませんでした。m(__)m

毎週日曜日と18日土曜日と29日水曜日(祝日)を予定しています。走る人

[14] mixiユーザー 04月09日 23:01

知ってる方がいれば、よかったら教えてくださいたらーっ（汗）
石ヶ谷公園は１周何メートルなんでしょうか？
たぶん400メートル前後だとは思いますがどうなんでしょう？

ちなみに今日15周走りましたが40分もかかってしまいましたあせあせ

[15] mixiユーザー 04月10日 13:59

>暴威さん
たしか、広場の体育館側入り口に、看板があり走るコースによって距離表示がされていたと思います。
最長は1.5キロだったと思いますが、1周400メートルの表示はなかったかな！？
ぜひ、わんぱく広場でもランニングを走る人

[16] mixiユーザー 04月10日 22:29

＞たっきんさん
ありがとうございます〜わーい（嬉しい顔）
最長1.5キロということは梅林の方ですよね。結構距離あるんですね〜。それだけあれば飽きることもなく楽しめそうですねうまい！
わんぱく広場も行きたいのですが、時間帯が合わなくて…泣き顔
もっとジムなどで練習して夏ごろに５キロか10キロのマラソン大会に出場したいですうれしい顔

[18] mixiユーザー 04月11日 17:31

9時からでしたら、空いてますよ車（ＲＶ）

並走もウォーキングなんでもありですよ！

私は家から近いので走って現地までいきます！

[19] mixiユーザー 07月04日 15:04

しばらく上げずにすみません。

毎週ランニングはしていましたが、時間が不定期でした走る人

最近は週末になれば、１歳になる娘とウォーキングをしています。

｢明石北わんぱく広場｣のコミュニティを立ち上げましたので、
スポーツ交流や子育て交流の場所としてご活用下さい。わーい（嬉しい顔）

コミュニティはこちらから↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4399097

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