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「あったかーい場所」コミュのいまさらながら・・・

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いまさらながら・・・

mixiユーザー 2007年02月23日 10:29

生活習慣病とは若い時に身についた習慣や慣れを続けていくうちに肉体的年齢からくる衰えや体調の変化に気づかず、体がついていかなくなって起こる警告と心得てください。
　一度身についた悪い習慣はなかなか治らないものとあきらめる心も大切です。体からさまざまな危険信号を発している時に、何故体が壊れたのか、誰が壊したのか、どのような理由で壊れたのかを立ち止まって考えることが大切です。
　そして、心の働きを強化し、体の働きを改善して抵抗力や免疫機能を高め、自然治癒力が発揮できることを自らの手で強化することが、人生を素晴らしいものにしてくれる「健康と幸せづくり」です。

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