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オーバードライブコミュの聞きたいんですけど

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聞きたいんですけど

mixiユーザー 2012年10月27日 12:47

オーバードライブが疲労回復にいいのはわかったんですけど、運動後や寝る前に飲むのはわかるんですが書き込み見ると運動前や運動中にも飲むって書いてあるんですけどなにかメリットがあるんですか？無知なものですいませんあせあせ（飛び散る汗）

コメント(3)

[2] mixiユーザー 02月25日 20:31

キングさん
　始めまして、モトクロスというスポーツをやっています。
　走行前に飲む理由としては、「集中力」が付きます。
　走行３０分前ぐらいに飲んで、また運動中にも再度飲みます。そして、終了３０分以内ぐらいに再再度飲みますが、それは乳酸を薄め疲労回復を得るためです。車の長距離運転などにも良い効果があります。

[3] mixiユーザー 02月27日 00:08

>>[2]
なるほど(^^)
勉強になりました！
ありがとうございます(^-^)

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