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マサゴルフクリニックコミュの自宅での練習

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自宅での練習

mixiユーザー 2006年07月08日 15:00

忙しくてなかなか練習場に行けない時、自宅で出来るドリルや練習方法があれば教えて下さい。また、その際に注意する点などがありましたらお願いします。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 07月12日 16:59

すみません、遅くなりまして。ハーフスイングを鏡の中の自分を見ながらしてください。ゆっくりするほど効果があります。また、腕や肩周りの筋肉を使うのでなく、腹筋、背筋、お尻の筋肉を使うようにしてください。得に腰の動きは普段は見難いのでじっくりと観察しながら。クラブを使わず、腕での重さで振るのもいいですが、どうしても何か握りたい場合はキッチンのフライパンでも、厚めの本を両手に挟んでもいいですよ。

[2] mixiユーザー 07月13日 15:21

アドバイスありがとうござました。早速、鏡を引っ張り出してきました。ゆっくりハーフスィングをするのは大変難しいですね。フライパンでなく、クラブ握って頑張ります！

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