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40代独身の男女様！コミュの４０過ぎて変わったことってありますか？

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４０過ぎて変わったことってありますか？

mixiユーザー 2009年10月15日 07:38

私の場合、

・長時間、眠ることができなくなった。３０代までは、朝まで飲んでたら、その後帰宅して昼まで寝れば体調が回復してましたが、今じゃあ午前２時とかまで夜更かししても朝６時くらいに目が覚めてしまいます。

ＮＨＫの「ためしてガッテン」で見た話では、人間は年齢と共に適性な睡眠時間が減っていき、４０代は７時間が適当なのだとか。


・生活習慣病が気になるようになった。ガン、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞・・・いずれも無縁に生きていけるのが幸いですが、ほとんど毎日飲酒してる（缶チューハイ３５０ミリ２本、ビール味リキュール３５０ミリ１本、最後の締めに本物の缶ビール３５０ミリ１本）ので、このままだと不安かな、などと思うことが時々。


皆さんはいかがでしょう。よかったら聞かせてください。

コメント(1000)

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[965] mixiユーザー 09月03日 19:38

老眼に　なりました

[971] mixiユーザー 09月05日 10:58

病気や体調や回復力の戻りの悪さに目の衰え

[972] mixiユーザー 09月05日 14:19

回数が減った
あ
釣りに行くね

[973] mixiユーザー 09月05日 23:08

仕事に対して無理しなくなった。要は守りに入ったのかな〜
無茶しなくなった。

[975] mixiユーザー 09月06日 23:47

>>[974]
凄いわかります〜全然疲れとれないですよね〜泣

[976] mixiユーザー 09月07日 01:18

疲れやすくなって毎日どこか痛いし体調不良。
栄養ドリンク飲んでもあんまり効果ないかな。
体力の衰えが悲しい(~_~;)

[977] mixiユーザー 09月08日 00:25

ありすぎて書けない（笑）

[979] mixiユーザー 09月08日 01:26

健康診断で色々と引っかかってきたので、食生活・体重のコントロールと、サプリを飲みだした。…が、仕事後のビールとタバコはやめられない…。

[981] mixiユーザー 09月08日 20:19

>>[980]
俺も足やら腰やらボロボロだよ。
仕事病だと勘違いさせて頑張ってる笑

[982] mixiユーザー 09月09日 20:18

ろーがん

が始まった(T_T)

[983] mixiユーザー 09月09日 22:23

>>[978] 私も字を書く時と、爪を切る時になかなか焦点が合いません。

[985] mixiユーザー 09月10日 20:11

足が浮腫ます
( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

[988] mixiユーザー 09月26日 16:39

社会に出てすぐの頃、当時３０過ぎだった上司に
「若い頃は肉ガンガン食ってたけど３０過ぎたら食えんくなった」
って聞いたけど、４０代後半に突入しても今のところ大丈夫。
まぁ全体的には多少食は細くなったかもしれない。気持ち程度。

[989] mixiユーザー 09月26日 17:55

背負うものが重くなったΣ(ﾟДﾟ)

[990] mixiユーザー 09月28日 21:55

昔よく聞いてた…

40になった途端身体にガタが来るよ！

んなこた無い！

って思ってたけど…
その通りだった(笑)

[992] mixiユーザー 09月28日 22:01

テンションが上がらんのと疲れが取れなくて故障もしやすい。

[993] mixiユーザー 09月28日 22:25

ご飯がたくさん食べきれなくなった。
しかも痩せない。(笑)

[994] mixiユーザー 09月29日 07:47

>>[991]
おはようございます*˙︶˙*

そぉなんですね(笑)

怖いぞぉ~

[996] mixiユーザー 09月29日 08:08

>>[995]
私も(笑)

気持ちは若い…

気持ちは…(笑)

これまた昔は40歳なんておばちゃんと思ってた

でもまだまだ若いつもり

つもり…

[998] mixiユーザー 09月29日 08:18

>>[997]
('0')/ﾊｲ!

おばちゃんにならない様に(ง •̀_•́)งfight(笑)

女を捨てないぞぉ~です

[1000] mixiユーザー 09月29日 08:23

>>[999]

ありがとうございます*˙︶˙*

いつでも乙女です(爆笑)

やれやれ(笑)

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