プリモーディアル・サウンド瞑想コミュの遠隔グループ瞑想＠１１月１日（水）の感想♪

皆さん、是非是非、今回の感想を書き込んでくださいね♪

あ、別に何があっても、無くても、全然ジャッジ梨梨（笑）
ということで、私もそろそろ瞑想部屋へ向かいます♪
（って、そんなんあるんかい？ですわ♪）

コメント(8)

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２～３分遅れてスタートしました。
ここは、比較的静かな場所ですが、冷蔵庫の音、ご近所の音、かすかな音、その中で比較的集中しやすかったです。
どうしても夜の３０分は時間がなかなか取れなくいつも１０分位、皆さんと一緒にできる時間が貴重です。

私はどうしても映像を見てしまうので・・・うふふ

[2] mixiユーザー 11月01日 22:56

私は時計が９時を告げた時からスタートですね♪

実は最近は、蝉の鳴き声が瞑想じゃない時にも聞こえるようになってきました。
うん♪　これは瞑想効果なのでしょう♪
随分、思考の波を立てないでいられるようになったといいますか、蝉の声を聞けるようになって来たんだなぁ･･･と思います。
そんな中で、９時前から蝉音が聞こえていたのですが、９時過ぎて座法を組んだ時から、さらに、蝉の音が大きくなりました（＾＾）

やっぱり、グループでやることのこれが醍醐味なんだなぁ･･･と今回は
思いました。
蝉音を聞きつつも、時折プリモのマントラを唱えてみたり、あるいは、
意識を下丹田に落としてみたりしましたが、なんどもギャップに入っていました。
或いは、これは眠りそうになったのかもしれませんが・・・♪
（夜は、お疲れモードな為にすぐにギャップのような身体の振れが起こります）

ということで、今日も深い瞑想が出来たこと感謝しております♪
いつもいつも有難う♪

[8] mixiユーザー 11月02日 22:15

うーん、私のはいつも通り時々ギャップに入ったり、雑念の嵐に苛まれたり、という感じでした。蝉の声は聞こえたことがないので、いつか来るのかなぁ、とちょっと楽しみにしています。
来週の水曜も今のところ参加できそうですので、うれしいかも・・です^^

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