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池袋☆コナミスポーツコミュのバイオメトリクス

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バイオメトリクス

mixiユーザー 2009年10月14日 22:38

つい先日4週間のプログラムが修了致しました。担当は高橋インストラクターでした。結果は下記の通り。体重-3kでした。

その効果にビックリしていますうれしい顔

バイオメトリクスを実施された方は、効果はどうでしたか？またその後の維持はどうしていますか？

それが聞きたくて、このトピをたてました。


体重66.75k→63.75k -3k

体脂肪16.5%→12.7% -3.8%
脂肪体重
11.0k→8.0k -3k

徐脂肪体重
55.7k→55.7k 0k

皮下脂肪厚
上腕三頭筋-2.0ミリ
上腕二頭筋-2.5ミリ
胸-2.5ミリ
肩甲骨下-2.5ミリ
腰-3.5ミリ
腹-8.0ミリ
大腿四頭-2.5ミリ
大腿二頭-0.5ミリ

以上です。

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