子供の頃、早起きしてラジオ体操に通ったように・・
深い深呼吸で心身をリラックスさせ、全身を伸ばして活性させて
一日を、元気に充実して過ごせますように・・・☆
朝ヨガ教室始めましょう！！！!(^^)!
まずは体験に行く！！
佐久勤労者福祉ｾﾝﾀｰ
2月１３水、２１木、２８木
10時〜60分
11時〜60分
（1,000円）
小諸市ほんまち町屋館
2月２９火
10時半〜60分
12時〜60分
（1,000円）
予約制 ０９０−３３３９−３８１７
http://
お友達を誘って、みんなでハッピーライフしましょう(*^_^*)
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