管理人様、貴重なスペースお借りします。
県道21号線（旧神明）沿いのスタジオでベリーダンス教室が開講します！！
８月２７日㈪ １１：３０〜１２：３０（６０分） 体験レッスン１５００円
新規開校ＯＰＥＮです
新しいお教室でみんなで一緒にスタートをきりませんか？
ベリーダンスとは…
骨盤を中心に動かす踊りで年齢・体型問わず楽しめます
初心者大歓迎！！ ストレッチ〜基礎の動き〜振付までレッスン致します
インナーマッスルを鍛え、女性らしい身体に！！
日常ではあまり動かすことのない筋肉を使って鍛えていきます
身体の中心にある体幹部と呼吸を意識して踊ります
姿勢の改善、腰痛になりにくい身体になりましょう！！
また、ベリーダンスはすべての女性（産後ママ、更年期などなど）におススメなダンスです。
骨盤動かし、女性ホルモンをつくり出す大事な子宮周りの筋肉・靭帯・骨に働きかけます。
コントロールや産後のボディケア、育児のリフレッシュに！！
楽しく踊って、キレイなママさんになりませんか？
入門クラスなので ダンスが初めての方も大丈夫です
【場所】リ・シュウシャ （神戸市西区王塚台１丁目145-2）
〜東からお越しの方〜
175号線「森友」の交差点を西へ（２１号線）
一つ目の信号過ぎて少し進むと右手にある白い建物
〜西からお越しの方〜
西明石駅から２１号線へ 「王塚台」の交差点過ぎて 右手のウェルシア通過後
右手にある白い建物
駐車場完備 （無料）
【日時】第１・第３ 月曜日 １１：３０〜１２：３０ （６０分）
【月謝】入会金 無料 月二回 ４０００円
【持ち物】 飲料 汗拭きタオル
レッスンは素足でおこないます 動きやすい服装でお越しください
08056335721
bellydanceryoko@gmail.com
よーこまで、お気軽にどーぞ☆
詳しくはyokoのブログをご覧ください
http://
県道21号線（旧神明）沿いのスタジオでベリーダンス教室が開講します！！
８月２７日㈪ １１：３０〜１２：３０（６０分） 体験レッスン１５００円
新規開校ＯＰＥＮです
新しいお教室でみんなで一緒にスタートをきりませんか？
ベリーダンスとは…
骨盤を中心に動かす踊りで年齢・体型問わず楽しめます
初心者大歓迎！！ ストレッチ〜基礎の動き〜振付までレッスン致します
インナーマッスルを鍛え、女性らしい身体に！！ 日常ではあまり動かすことのない筋肉を使って鍛えていきます
身体の中心にある体幹部と呼吸を意識して踊ります
姿勢の改善、腰痛になりにくい身体になりましょう！！
また、ベリーダンスはすべての女性（産後ママ、更年期などなど）におススメなダンスです。
骨盤動かし、女性ホルモンをつくり出す大事な子宮周りの筋肉・靭帯・骨に働きかけます。
コントロールや産後のボディケア、育児のリフレッシュに！！
楽しく踊って、キレイなママさんになりませんか？
入門クラスなので ダンスが初めての方も大丈夫です
【場所】リ・シュウシャ （神戸市西区王塚台１丁目145-2）
〜東からお越しの方〜
175号線「森友」の交差点を西へ（２１号線）
一つ目の信号過ぎて少し進むと右手にある白い建物
〜西からお越しの方〜
西明石駅から２１号線へ 「王塚台」の交差点過ぎて 右手のウェルシア通過後
右手にある白い建物
駐車場完備 （無料）
【日時】第１・第３ 月曜日 １１：３０〜１２：３０ （６０分）
【月謝】入会金 無料
月二回 ４０００円 【持ち物】 飲料 汗拭きタオル
レッスンは素足でおこないます
動きやすい服装でお越しください 08056335721
bellydanceryoko@gmail.com
よーこまで、お気軽にどーぞ☆
詳しくはyokoのブログをご覧ください
http://
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