初めまして。現在1歳9ヶ月の娘がいるママです。
今年の4月初めに卒乳をしました。それまで娘は母乳大好きで、ご飯もほとんど食べず、飲み物も（ジュースでさえも！）飲みませんでした。なのに、今年3月の1歳4ヶ月の時点で13kgもありました。
しかし卒乳してからというもの、娘はどんどん痩せて1歳半検診には11.3kgにまで落ちました。その代わり、母親の私がどんどん太り始め・・・・卒乳してから5kgは太りました。卒乳すると太る・・・という話は聞いたことあったので、夕飯にお米を食べないようにしたり、夕飯の量を少し減らしたり、間食をしないように心がけています。しかし、2年間我慢していたビールを復活させてしましました。飲む・・・と言っても500mlの缶を1本です。
毎日公園に行くし、自転車（普通のママチャリ）も購入して、遠いスーパーまで娘を乗せて行きます。ちなみに我が家は東京23区の中でも標高の高い場所なのでどこに行くにも坂道があります。
このような生活ですが、痩せない・・・のはおろか、どんどん体重が増えていきます。やはりビールが原因なのでしょうか？何かアドバイスがありましたら教えてください！！お願いしますm(＿ ＿)m
今年の4月初めに卒乳をしました。それまで娘は母乳大好きで、ご飯もほとんど食べず、飲み物も（ジュースでさえも！）飲みませんでした。なのに、今年3月の1歳4ヶ月の時点で13kgもありました。
しかし卒乳してからというもの、娘はどんどん痩せて1歳半検診には11.3kgにまで落ちました。その代わり、母親の私がどんどん太り始め・・・・卒乳してから5kgは太りました。卒乳すると太る・・・という話は聞いたことあったので、夕飯にお米を食べないようにしたり、夕飯の量を少し減らしたり、間食をしないように心がけています。しかし、2年間我慢していたビールを復活させてしましました。飲む・・・と言っても500mlの缶を1本です。
毎日公園に行くし、自転車（普通のママチャリ）も購入して、遠いスーパーまで娘を乗せて行きます。ちなみに我が家は東京23区の中でも標高の高い場所なのでどこに行くにも坂道があります。
このような生活ですが、痩せない・・・のはおろか、どんどん体重が増えていきます。やはりビールが原因なのでしょうか？何かアドバイスがありましたら教えてください！！お願いしますm(＿ ＿)m
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