ショウガ紅茶ダイエットコミュのショウガ紅茶　質問・情報トピ

ショウガ紅茶ダイエットについての質問・情報があったら
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コメント(25)

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[1] mixiユーザー 04月15日 03:20

わたしは生のショウガを摺って飲んでいるのですが，
時間のないときのために，
チューブ入りのショウガも買おうと思います。
チューブのショウガを使ってる方いますか？
効果があるか教えてください！！

[2] mixiユーザー 04月18日 10:28

私は、時間のない時はチューブ入りです。
チューブタイプを使用しても、効果は変わらないとききました。
でも、なんとなく気分的にさらなる効果がありそうなので、できるだけすりおろしていますよ。

[3] mixiユーザー 04月20日 00:42

効果は変わらないんですか！？
そしたらチューブにしようかなー。
チューブは手軽でいいですよねっ。
でも，ぽちゃ子さんの言うように，
すりおろした方が効果がありそうな気がしますよね（笑）
時間があるときはあたしもすりおろすことにします！

[4] mixiユーザー 04月20日 22:24

はい。ある雑誌のダイエット特集に載っていた情報なので、正確ではあると思います。
でも、ダイエットには、気分の問題も重要ですかね。
がんばりましょ～(^o^)／。

[5] mixiユーザー 04月23日 23:12

こんにちわ（♛ฺܫ♛ฺ）

チューブショウガ愛用しています。
あと　お気に入りなのは　＋蜂蜜＋レモン汁のしょうが紅茶です。
すでに　やってる方いらしたらすみません。

お通じがよくなるし　空腹感もまぎれるので
しょうが紅茶大好きです★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:* 　

[6] mixiユーザー 04月28日 16:25

初めまして！冷え症改善＆ダイエットのためにしょうが紅茶始めたいと思ってます！

以前自己流で作ったら、舌が痺れて懲りちゃいました…(しょうが入れすぎ!?)

なので、おすすめの分量を教えていただけますか？今度こそ続けたいのでお願いします！

[7] mixiユーザー 04月29日 23:30

★ぽちゃこさん★

ダイエット特集，わたしもいつも読みます。
でも，読むだけ。。。（汗
確かに，気分の問題は重要ですよね～o(*^▽^*)oｴﾍﾍ!
がんばりましょう！！！

★らっせ～ら～さん★

蜂蜜＋レモン汁ですか。
やったことありません！！
蜂蜜もレモン汁も家にあるのでやってみようと思います。
ショウガ紅茶を飲み続けると，飽きてしまうことがあるので，
気分を変えるにもいいかもしれません！
ありがとうございまーすヾ(=^▽^=)ノ

[8] mixiユーザー 04月29日 23:40

★きむらちゃん。さん★

はじめましてo(*^▽^*)o~♪
ショウガ紅茶は冷え性にもとてもよいと思いますよ～。
一緒に頑張りましょう！！

わたしが見た雑誌によると，
「紅茶１杯にショウガを小さいスプーン１～２杯」
と書いてありました。

わたしは，自分が飲むときは，
マグカップにショウガを小さじ1.5杯くらい入れます。

ショウガはちょっと入れただけでも，
けっこう身体は温まりますし，
少しずつ量を増やしてもいいのではないでしょうか？
たしかに，入れすぎると，飲みにくいです（笑

[9] mixiユーザー 04月30日 16:53

ももこさんありがとうございます！♪～ヽ(´▽｀)/～♪
今日早速やってみましたが…やはりしょうがが…
でもジョジョに量を増やして頑張りたいと思います～★

[10] mixiユーザー 05月03日 22:04

★きむらちゃん。さん★

らっせ～ら～さんのように，
レモン汁とか蜂蜜とか入れてみたらいかがですかー？？

[12] mixiユーザー 05月15日 02:00

★ﾅﾅとらさん★

パウダーいいですね！！
冷蔵庫に入れなくてもいいし，楽かも！！
今度買ってみようと思います。

生ショウガほどの効果はあるかわかりませんが，
でも，確実に効果はあると思います！！

漢方薬に含まれているショウガはたぶんパウダー状に
なっているだろうし，それを考えるとパウダーでも
十分だと思います！！

役に立つ情報ありがとうございます！！

[13] mixiユーザー 05月15日 20:50

パウダー見つけたのでイソイソと買い込んで、一ﾘｯﾄﾙの紅茶に大さじ山盛り一杯入れたら、辛くて…　涙
しかも溶け切ってないし　笑

パウダーは入れすぎ注意かもしれません。
ということは、経済的なのかも！

ハンドルの数値が小さくなるよう頑張ります☆

[14] mixiユーザー 05月17日 23:24

★あと７キロ痩せたいさん★

パウダー見つけたのですね☆
わたしも「買いに行かなきゃ！！」
と思ってるんですけど，買い物に行くと忘れてしまう(>_<)
１リットルに大さじ１杯で，そんなに辛いんですか！？

恐るべし，パウダー（笑

わたしもガンバリマス！！

[15] mixiユーザー 06月09日 10:34

質問です。
しょうが紅茶に使う【紅茶】はなんでもいいんですか？
ペパーミントティを使おうかと思ってるんですが、それでも効果ありますか？

[16] mixiユーザー 06月10日 22:21

>ショウガを入れる飲み物は別に紅茶ではなくてもいいので
>は、と思うでしょうが、ショウガと紅茶というのがポイント
>なのです。実は紅茶の葉には、代謝を良くし、体を温めるテ
>アフラビンという成分が含まれています。２つの食品の相乗
>効果が体を温め、余分な水分を排泄して太らない体にしてく
>れるのです。　

とありました。
ペパーミントティーにもテアフラビンって含まれているのでしょうか？
色が，普通の紅茶みたいに，茶色（赤色）っぽい色なら
テアフラビンが含まれてると思います。
でも，もし，テアフラビンが含まれていなくても，
ショウガ湯などでも体は温まるし，
ペパーミントティがお好きならそれでもいいんじゃないかなと思います☆
あと，ペパーミントティの効能も調べてみたのですが，
いろいろな効能があるみたいですね！

症状と薬効
・風邪（冬１日１回飲むと風邪予防になります）
・胃もたれ（脂っこい食事をした後の消化促進を努めます）
・不眠（寝る前に牛乳を注いだミントティーを飲みます）
・ストレス（熱湯を注いだミントティーを時間をかけてゆっくり飲み干します）
・口臭（冷ましたミントティーを飲むか洗った生葉を一枚口に入れて軽く噛みます）

[17] mixiユーザー 03月14日 05:29

はじめまして。
どこかのダイエットコミュで紅茶＋生姜＋蜂蜜＋黒糖がいいと聞きました。
細かく、なんで蜂蜜と黒糖がいいのかも書いてあったんですが、忘れてしまいました；
その書き込みみつけたらまたここに書きにきますね。

私はミルクティーが好きなのでミルク入れて飲んじゃってるんですが、ミルク入れると効果が薄まったりなくなったりとかしないか少し不安です、誰かご存知の方いらっしゃいましたら教えていただけると嬉しいです。

[18] mixiユーザー 03月14日 05:40

見付けました。

以下
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9008058&comm_id=917863
トピックより転載します。

熱い紅茶にすり下ろした生姜を適量入れ、黒砂糖（はちみつ）
を入れる。
紅茶には利尿作用・体を温める作用
黒砂糖には滋養強壮作用がある
毎日３～６杯飲む習慣をつけることで心身の不調和が改善される。

とのことです。蜂蜜は入れても入れなくてもいいというか、黒糖か蜂蜜がいいみたいですね。
連投失礼しました。

[19] mixiユーザー 03月21日 21:53

**ずんどごすさん**

はじめまして！！
情報ありがとうございます(^-^)

私はミルクを入れて飲んだことはないんですけど，
効果はどうなんでしょうね。
あまり変わらない気がするのですが。

紅茶にショウガと黒砂糖が入ってればＯＫなんじゃないでしょうか。
（よくわからないんですけど，すみません！）

黒砂糖入れると，なんかコクがあっておいしい気がします！

[20] mixiユーザー 04月05日 14:31

はじめまして。　
今日コミュ初参加で、ダイエット始めようと思ってます♪
（目指せ！－3キロ＆ウエストダウン）

ショウガ紅茶ダイエット

紅茶にショウガを入れて、甘味は蜂蜜や黒砂糖で。を飲む。
・朝ごはん代りに。
・お風呂の半身浴のお供に。
―という感じで、解釈してましたが。
セイロン、アッサム、ダージリンetc…
みなさん、紅茶の種類でおススメありますか？

[22] mixiユーザー 12月31日 15:30

まっしいさん

私は1日3回です。

２か月前は35.7℃でしたが今は36.2℃になりました。

美味しいのでもっと飲んだら効果が出るのかもしれませんが、この辺が
限界です

[25] mixiユーザー 12月03日 17:12

初めまして！『安心』という健康雑誌の編集部のよよよです。うちの編集部にもたくさんのお葉書いただいております。本当に、すごくやせるみたいです。わかってはいるのですが、なかなか実行できません。ところで、ミクシィでも、実際にショウガ紅茶を飲んでやせたという人はいらっしゃいますでしょうか。ちょこっと簡単にお話を伺えたら、と思いました。よろしくお願いいたします。

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