Love Black!コミュの黒人の筋肉について・・

最近、よくomarionやUSHERなど見てると良いからだしてんなー。。かっけー。。。
って思います。
黒人は筋肉付きやすい体質らしいのですが・・
あと、筋トレが日課だとも聞いたことあります。

あんな風になるには日本人はどのくらいトレーニングすればいいんですかねー・・？

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 05月11日 23:49

へー、黒人さんって筋肉つきやすい体質なんですか！！
そりゃ確かにそうですよね･･･。うん、納得(*´ェ`*)
だから女の子もあんなプリプリおケツになれるんだなー♡

やっぱ体質が違ったら同じようにトレーニングしても
彼らと同じようにはなれないんでしょうねー（´ﾍ｀；）

すいません、ただの感想でした…笑

[2] mixiユーザー 05月12日 00:06

OMARIONの体マジ素敵ですよねー☆
体質か…
ごめんなさい。
日本人の綺麗な筋肉の人ってどうやってんですかね？

[4] mixiユーザー 05月12日 00:53

黒人の腕筋が、丸っこいのがすき。

言ってる意味わかる？

丸い筋肉。

白人とか、日本人は、丸くないの。

うちの子、三歳。筋トレなんかしてないのに、もうそれがある…

うらやましいね。

[5] mixiユーザー 05月12日 11:07

体質でしょうねえ。　
私の彼氏も毎日ジム通ってますｗｗ

一時期、ジムをサボってた時期ありましたが、急激に筋肉が落ちていくって事はなかったですね。

私の友達でジムに毎日通ってた人（日本人）がいましたが、
筋肉のつき方が違いましたね。

私も腕筋好きですｗｗ

[6] mixiユーザー 05月12日 15:09

黒人陸上選手はかなりいい筋肉してますよね☆
友達が短距離選手なんですけど背筋とかまじやばいです・・・
ちなみにその人、プロテインのサプリメントとか全くとってません。。
その代わりやっぱりビーンズ類めっちゃ食べてますね♪

日本人だとどんくらいトレーニングすればいいんですかね？？白人でもやっぱ見栄えとかもちがいますもんね・・・
やっぱあのbrown skinが筋肉の綺麗さを引き立ててるのもあると思います☆

[7] mixiユーザー 05月12日 16:24

mixiで初めてトピ立てたのですが、書き込み嬉しいですね！ありがとうございます。
やっぱりみなさんの言うように体質ってありますよね～…
友達に筋肉が引き締まったのがいるんですが、その人は腕立は１日に50回を3セットするそうです。
とりあえず、出来るだけやってみよう…

[9] mixiユーザー 05月12日 20:38

私の黒人の友達、みんなウェイトトレーニングやってますよ。
あと、プロテインを飲んでる人もいる！
腕立てもいいけど、
ウェイトで負荷をかけたほうがモリモリになります。

senoritaさん
私つい最近ヘソ出しの格好した時に
後ろから写真を撮られたんですけど、
出てきた写真を見たら背筋が線路みたいになってた･･･
背が小さいので、かなりイカツかったです。(苦笑)

あと、質のいい筋肉をつけるなら、
絶対に水泳です！ガチガチではない綺麗な筋肉がつきます！
しかも、脂肪と程よく混ざった筋肉がつくので
落ちにくいですよ！

[10] mixiユーザー 05月13日 01:10

あたしも筋肉大好きです♪黒人って筋肉のつきかた違いますよね。たまんない（*´▽｀*）

[12] mixiユーザー 05月13日 20:07

オレはBlackのmixですが、日本人がBlackのような体になるのは、骨格が違うのでなかなか難しぃでしょうねぇ。
ってか、無理だと思う。肉の付き方というか、その中の骨の仕組みが違うからね。
でもBlackに近い体にするなら、まず太って下さい。その後でウェイトトレーニングですね。アジア系の人種の場合、筋肉を鍛えれば鍛えるほど、無駄な脂肪が落ちていき細い硬い筋肉になってしまいます。なので一回脂肪をつけてから鍛えればBlackに近いトコまでは持っていけるんじゃないでしょうか。

[13] mixiユーザー 05月14日 00:11

↑フライドチキン片手にワークアウト！？

爆笑(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)

沙織は今Inglewoodに住んでますが、半径２ブロック以内に、Chicken Jointが五軒ぐらいあります。後は全部、ネイル、ヘア、服、そして、車関係の店。

日サロがない！！！！

[14] mixiユーザー 05月14日 01:27

やっぱbroの子たちは鍛えてる人ほとんどぢゃなぃかな！？
sexyな6packサイコーだね☆でもサボってる人はやっぱり全然違う！（笑）腕とかパンパンなのにたぽたぽのお腹の子もいるし（笑）
だけど、あたしは個人的に筋肉の上に適度な脂肪あるくらいが好き（笑）かわいぃ～もん（笑）

[15] mixiユーザー 05月14日 06:56

沙織ままさん

あたし、去年ファーストフードガン食い(チキン系)＋ワークアウト＋ダンスでかなりイカツクなりましたよ！ケツが出てきます。ムクムクっと。ある意味食いながらワークアウトは間違ってないかも･･･

[18] mixiユーザー 06月07日 07:50

黒人は確かに日本人とかアジア人よりは体質的に
筋肉はつきやすいみたい！
アジア人は比較的体も小さいから筋肉モリモリしてたら
ちょっとイメージとは違った感じになるよねぇ

[20] mixiユーザー 07月03日 00:23

黒人の筋肉は他人種と違う、と
以前テレビか何かで見たことがあります。

家の旦那もマッチョで
お洋服のサイズはXXLでも腕が入らず、
しょうがなくXXXLを着ています。

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