太極拳と健康　コミュの陈氏太极拳新架二路

陈氏太极拳新架二路动作名称


第一式 预备势 第二式 金刚捣碓

第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭

第五式 单鞭 第六式 搬拦肘

第七式 护心捶 第八式 拗步斜行

第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入

第十一式 风扫梅花 第十二式 金刚捣碓

第十三式 撇身捶 第十四式 斩手

第十五式 翻花舞袖 第十六式 掩手肱捶

第十七式 飞步腰拦肘 第十八式 云手（前三）

第十九式 云手（后三） 第二十式 高探马

第二十一式 连珠炮 第二十二式 倒骑麟

第二十三式 白蛇吐信 第二十四式 海底翻花

第二十五式 掩手肱捶 第二十六式 左裹鞭炮

第二十七式 右裹鞭炮 第二十八式 兽头势

第二十九式 劈架子 第三十式 翻花舞袖

第三十一式 掩手肱捶 第三十二式 伏虎

第三十三式 抹眉红 第三十四式 右黄龙三搅水

第三十五式 左黄龙三搅水 第三十六式 左蹬一跟

第三十七式 右蹬一跟 第三十八式 海底翻花

第三十九式 掩手肱捶 第四十式 扫膛腿

第四十一式 掩手肱捶 第四十二式 左冲

第四十三式 右冲 第四十四式 倒插

第四十五式 海底翻花 第四十六式 掩手肱捶

第四十七式 夺二肱 第四十八式 连环炮

第四十九式 玉女穿梭 第五十式 回头当门炮

第五十一式 玉女穿梭 第五十二式 回头当门炮

第五十三式 腰栏肘 第五十四式 顺拦肘

第五十五式 穿心肘 第五十六式 窝里炮

第五十七式 井拦直入 第五十八式 风扫梅花

第五十九式 金刚捣碓 第六十式 收势