腰　やばい。コミュの今まさに!!

ログインして参加する

mixiユーザー 2010年02月16日 10:43

腰痛い人!!

さっきまでなんともなかったのに今いきなり痛くなった!!

くしゃみしたら痛くなった!!

立ち上がったら痛くなった!!

などなど…

独り言でも、何か一言でも
今の気持ちを書いていくのはどうでしょうか？

痛みを分かち合ったり、慰めあったり……。

　

コメント(182)

最初
全て
最新の40件

1
2
3
4
5

[143] mixiユーザー 07月24日 17:34

熱が上がると腰が痛い…

[148] mixiユーザー 10月31日 23:20

明日は接骨院いかなやばいかもな…(;_;)

[150] mixiユーザー 11月18日 08:30

腰痛い(泣)

[151] mixiユーザー 11月30日 15:29

毎日、365日痛い…背もたれなかったら10分保てません!!
背もたれあっても30分が限界ですね…

仕事中は究極痛いです((T_T))

[153] mixiユーザー 01月15日 07:44

雪かきせざる得ず…仕事帰り家の近辺、家の雪かき一人で…案の定バタン…やすみます。ごめんなさい。

[157] mixiユーザー 06月17日 12:36

痛い、、(>_<)
一昨日からぎっくり腰で寝込んでいます

明日から出張なのに、こんな腰じゃ飛行機にも乗れない！

が、なにしてでも今日中に治して来い！と会社からは言われ、整体に行こうとするも、痛みで道の途中で断念(_ _;)

もーどーしよー(ToT)

[158] mixiユーザー 06月17日 21:49

布団やベッドを使わず
床に直に寝ると多少は楽になるけど
やはり痛い…笑

[159] mixiユーザー 06月17日 22:06

>>[157]

ちょっと遅すぎると思いますが
ご参考
・つま先歩きとすねつかみを交互に繰り返します。

すねつかみは脚の前面、前掲骨筋を真ん中に寄せてゆっくり呼吸３分します。
踝の上５ｾﾝﾁと膝のお皿より下５ｾﾝﾁは避けます。

[160] mixiユーザー 07月27日 23:37

痛い!!!が、全く原因がわからない!!!

[162] mixiユーザー 09月03日 22:58

腰が痛い(ToT)立ち上がる時と起き上がる時が一番辛い(ToT)

[164] mixiユーザー 09月22日 15:00

すべり症とヘルニアあり

仕事は介護で施設勤務

ついこないだ10年ぶりにぎっくり腰で動けんくなった(T^T)

常に足の付け根からお尻にかけて違和感

もうやばい

やめたい

今日は夜勤

17時間勤務だぜ(@_@)

[165] mixiユーザー 09月28日 18:43

今日、仕事中に腰に痛み走った(ToT)

[167] mixiユーザー 10月12日 06:29

あまりの痛さに耐えれず、救急車を呼んでから２週間。痛むなぁ～

寝れないなぁ～

来月…

手術するから、それまで耐えてくれ。

俺の腰…

[168] mixiユーザー 10月17日 20:45

腰痛い(;_;)

[169] mixiユーザー 10月24日 20:30

先週からヤバイかなぁという不安はあったのですが、遂に月曜の夜に片足が上がらなくなりました

今はただひたすら腰に重力をかけないようにしています
椅子に座っているのも痛いんです

年だなぁ・・・・・

[170] mixiユーザー 10月24日 22:59

人生初のぎっくり腰！立ち上がるのに30分はかかったと思う((´Д` )
ほんま何してもアカンもんなんやな(⌒-⌒; )

[171] mixiユーザー 10月25日 11:55

ぎっくり腰や腰痛対策には皆さん、どんなコルセットやベルトを使っていらっしゃるんでしょうね？
色々あって、どれがいいのかわかりません

[172] mixiユーザー 10月25日 12:53

>>[171]
コルセットやベルトより、太もものストレッチなどのほうが効果的ですよ。

[173] mixiユーザー 10月26日 10:15

>>[172]

早速のアドバイス、ありがとうございます
ストレッチは、言われてみると最近全くやっていませんでした
少し状態が良くなったらやるようにします！

[174] mixiユーザー 10月26日 10:19

>>[173]
太ももの内側と前側のストレッチをしてくださいね！
裏側のストレッチはしなくていいですから(^^)
やるだけで状態よくなりますからムリせず早めにやってくださいね！

[175] mixiユーザー 10月26日 10:30

>>[174]

早めにやったほうがいいのですね
脂汗をかきながら頑張ってみます！

[176] mixiユーザー 10月26日 13:17

>>[175]
あくまでムリせずやってくださいね！
ストレッチは頑張るのではなく、ゆっくりやるものですから。

[177] mixiユーザー 10月26日 16:12

>>[176]

はい！ありがとうございます

[181] mixiユーザー 01月06日 20:56

>>[180]

雨､関係あるかと｡自分もです｡
あと寒いとキツい･･･

お大事にです｡

ログインすると、残り158件のコメントが見れるよ

最初
全て
最新の40件

1
2
3
4
5

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

腰　やばい。更新情報

腰　やばい。のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

腰　やばい。

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ