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9/11配信したメルマガ
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★【３分クッキング！心のレシピ♪】*:・'゜☆
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
今日も３分で、あなたの心をクッキング！
ラジオＤＪ＆牧師の、心のパテシエ♪があなたに贈る、
聖書をベースにした、極上スイーツ・エッセイです。
▽ 筆者プロフィール
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▽アドレス変更・登録・解除はこちら▽
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☆耳で学ぶ。信仰生活お役立ちグッズ*:・'゜☆
『LifeHack』 http://
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●今月の「心のスイーツ・レシピ」*:・'゜☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
【No.4】 ゴールを思い描く
------------------------------------------------------
『さいごの大歓声（エール）』（前編）
最近、"メタボリックシンドローム"という言葉が気になり、
健康のためになればと、ジョギングを始めた。
新しいシューズやランニングウェアーなどを買い、
恥ずかしくもカタチから入ったのだが、
これが意外と楽しく、三日坊主を心配していた
妻も驚くほどずっと続いている。
今では、かなりのゆっくりペースだが、
２０キロは走れるようになった。
〈いつかフルマラソンレースに参加できたらいいな……〉
そんな淡い夢を持ちながら、
「走るための良いモチベーションになれば」と、
ある日、マラソン雑誌なるものを購入してみた。
パラパラとページをめくっていると、
おまけ付きキャラメルの赤い箱の写真に目がとまった。
〈あ、「一粒で三百メートル！」の人……〉
おなじみの、ランニングシャツを着た男が、
両手を挙げてゴールインしている、あの有名な絵だ。
大阪の人なら、みなみの道頓堀で夜空に輝いている
あのランナーの姿はよく知っているはず。
〈カナグリ・シソウ…。へえ、日本初のオリンピック選手…。
キャラメル食べて、金メダル取ったのかな〉
４２．１９５キロメートルを走破するには、
何粒のキャラメルが必要なのだろうか、
などと考え計算してみたりした。
〈百四十粒、食べればいいのか……よぉし！〉
小さい頃から馴染み深いあのキャラクターは、
実在の人物がモデルだと知り、
興味が沸いて記事を読みすすめてみた。
たかがマラソン、されどマラソン。
「走る」ことに生涯をささげた人がいて、
そこには壮大なドラマがあることを教えられた。
◇ ◇ ◇
日本初のオリンピック選手、金栗四三(かなぐりしそう)は、
第五回オリンピック・ストックホルム大会(１９１２)の
マラソンの代表選手として選出された。
金栗は、当時の世界記録を、
なんと２７分も縮める大記録を出したのだ。
日本の期待の星として出場することになった金栗選手に、
「金メダルは確実！」と、日本中が沸きに沸いた。
ところが、ストックホルムオリンピックの本番。
マラソン競技の当日は、例年にないほどの猛暑。
６８人の選手のうちなんと３４人がリタイアするという
過酷なレースとなった。
金栗選手もまた、暑さのために失速。
２６．７キロ地点にさしかかり、
ついには意識を失って倒れてしまったのだ。
すると、金栗選手がちょうど倒れた場所の付近で、
茂みの中から※"良きサマリア人"が助けに現れた。
近くで畑仕事をしていた農家の方が、
道端に横たわっている金栗選手を見つけ親切にも
自宅に搬送して介抱して下さったのだ。
しかし、金栗選手が目を覚ますと、なんとすでに翌朝……。
マラソン競技はもちろんすでに終わってしまっていた。
〈ガビ――ン……〉
と、言ったかどうかはわからないが、
とにかく、日本の大きな期待を背負って
自分自身も金メダルを取れると信じて疑わなかったはずが、
まさかまさかの途中棄権……。
〈あちゃー……〉
応援し支えてくれた家族や、熱い声援を送ってくれた大勢の人たち。
この日のために、懸命に積み上げてきた「体力、気力、努力」が、
一瞬のうちに取り去られてしまった。ショックで、涙がこぼれる。
かくして、日本を沸かしたあの金栗ストックホルム旋風は、
そんな幕の閉じ方で終わった。
* * * * * * * * * *
それから、５０年以上もの長い時間が過ぎた頃…。
ストックホルムオリンピックのことなど忘れていた金栗のもとに、
一通の招待状が届いた。
〈ストックホルムオリンピック開催五十五周年式典……？〉
にわかに、金栗の脳裏にあのときの苦い思い出がよみがえってきた。
〈途中棄権したこのおれに、いったい何で招待状なんか……〉
年もとって、もう海外などに出かける気力も薄れかけていた金栗。
例え出席したとしても、再び世界の笑い者になるのがオチだと、
その招待状を封筒の中に戻そうとした。
しかしふと、その招待状に添付された手紙を読むと、
金栗の胸の鼓動は高鳴った。
『ミスターカナグリ、
君がゴールしなければ、
オリンピックは終わらない』
そう書いてあった……
（つづく）
※良きサマリア人
「おいはぎに服をはぎ取られ金品を奪われ、
大怪我をして倒れていた人を、通りかかったサマリア人が、
彼を見て憐れに思い、傷の手当てをして
宿屋に連れて行き介抱し、
宿代まで支払って助けた」という
イエス・キリストが話した、たとえ話の一つ。
（聖書：ルカ福音書10:29〜37）
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の３分クッキング】*:・'゜☆
（ここで、３分立ち止まって考えてみましょう）
--------------------------------------
・もし、人生を４２．１９５キロの長距離マラソンに例えるなら、
あなたは今、何キロ地点を走っていると思いますか？
（例：スタートしたばかり。中間地点を過ぎたところ。
スタジアムで最後の一周。etc.）。
・これまでの人生で、つまづいて転んだり、
棄権しそうになった時があったとき、ギャラリーから
どのような声援や援助があったかを、
具体的に思い出しノートに書き出してみる。
・試練や苦難を乗り越えて、ゴールに向かって
走り続けていることに対する感謝の気持ちを、
思いつく限りノートに書いてみる。
・逆に今、同じような試練や苦しみの中にいる周囲の人々に、
どのように 具体的に励ましや助けの手を
差し伸べることができるか、考えてみる。
・実際に行動に移してみる。
※今回のレシピは、
携帯版メルマガ「1分クッキング!心のレシピ」(250文字)
から大反響だったものを、2000文字にパワーアップしたものです
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・喜びのお便りはコチラ→kokoro.patissier@gmail.com
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【聖書 ルカ福音書6:31】*:・'゜☆
「人にしてもらいたいと思うことを、人にもしなさい。」
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※今週の「心のレシピ」は、いかがでしたか？
ぜひご意見やご感想を、筆者まで
ご意見・ご感想はこちらへ→ kokoro.patissier@gmail.com
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【心のパテシエ♪ひとりごと】*:・'゜☆
--------------------------------------
今回も、最後までお読み頂き、ありがとうございます。
人生は短距離走ではありません。長距離のレースです。
でも、レースといっても、他人と競争して優劣を競うのではなく、
自分のペースでどれだけ「ベスト」の走り
ができたのかが大切。
長い道のりですから、
不測の事態も必ず起こります。
時には、つまづいたり、
投げ出したくなってしまうこともあるでしょう。
でも思い出してください。
そんなときにこそ、誰かが必ず
あなたに声援（エール）を贈り、
励まし、時には肩を貸してくれて
一緒に走ってくれた、愛する友達や家族、
応援団がいたということを。
もし、誰かが倒れているのを見つけたら、
今度は、あなたが彼らに寄り添って
助けてあげるばんです。
レースは、一人ではゴールできません。
道のりが長ければ、長いほど、
大勢で一緒に走っていけばいいのです。
自分のペースで、必ずゴールできまヨ。
一つの木から、たくさんの枝を通しブドウが実るように
あなた「幸せ」が、全ての人間関係に
たくさんの良い実が結ばせることを
心より祈っています。
それでは、
次回の「３分クッキング！心のレシピ♪」を
お楽しみに！
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※お詫び※
このたび、長らく休刊していた携帯メルマガ
「１分クッキング!心のレシピ♪」が復刊しました。
メルマガ用に割り当てられたID番号が変わったので、
以前登録されていた方も、改めてコチラより
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改めてご登録ください↑。お手数をおかけしますが、
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『さいごの大歓声（エール）』（前編）
最近、"メタボリックシンドローム"という言葉が気になり、
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これが意外と楽しく、三日坊主を心配していた
妻も驚くほどずっと続いている。
今では、かなりのゆっくりペースだが、
２０キロは走れるようになった。
〈いつかフルマラソンレースに参加できたらいいな……〉
そんな淡い夢を持ちながら、
「走るための良いモチベーションになれば」と、
ある日、マラソン雑誌なるものを購入してみた。
パラパラとページをめくっていると、
おまけ付きキャラメルの赤い箱の写真に目がとまった。
〈あ、「一粒で三百メートル！」の人……〉
おなじみの、ランニングシャツを着た男が、
両手を挙げてゴールインしている、あの有名な絵だ。
大阪の人なら、みなみの道頓堀で夜空に輝いている
あのランナーの姿はよく知っているはず。
〈カナグリ・シソウ…。へえ、日本初のオリンピック選手…。
キャラメル食べて、金メダル取ったのかな〉
４２．１９５キロメートルを走破するには、
何粒のキャラメルが必要なのだろうか、
などと考え計算してみたりした。
〈百四十粒、食べればいいのか……よぉし！〉
小さい頃から馴染み深いあのキャラクターは、
実在の人物がモデルだと知り、
興味が沸いて記事を読みすすめてみた。
たかがマラソン、されどマラソン。
「走る」ことに生涯をささげた人がいて、
そこには壮大なドラマがあることを教えられた。
◇ ◇ ◇
日本初のオリンピック選手、金栗四三(かなぐりしそう)は、
第五回オリンピック・ストックホルム大会(１９１２)の
マラソンの代表選手として選出された。
金栗は、当時の世界記録を、
なんと２７分も縮める大記録を出したのだ。
日本の期待の星として出場することになった金栗選手に、
「金メダルは確実！」と、日本中が沸きに沸いた。
ところが、ストックホルムオリンピックの本番。
マラソン競技の当日は、例年にないほどの猛暑。
６８人の選手のうちなんと３４人がリタイアするという
過酷なレースとなった。
金栗選手もまた、暑さのために失速。
２６．７キロ地点にさしかかり、
ついには意識を失って倒れてしまったのだ。
すると、金栗選手がちょうど倒れた場所の付近で、
茂みの中から※"良きサマリア人"が助けに現れた。
近くで畑仕事をしていた農家の方が、
道端に横たわっている金栗選手を見つけ親切にも
自宅に搬送して介抱して下さったのだ。
しかし、金栗選手が目を覚ますと、なんとすでに翌朝……。
マラソン競技はもちろんすでに終わってしまっていた。
〈ガビ――ン……〉
と、言ったかどうかはわからないが、
とにかく、日本の大きな期待を背負って
自分自身も金メダルを取れると信じて疑わなかったはずが、
まさかまさかの途中棄権……。
〈あちゃー……〉
応援し支えてくれた家族や、熱い声援を送ってくれた大勢の人たち。
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一瞬のうちに取り去られてしまった。ショックで、涙がこぼれる。
かくして、日本を沸かしたあの金栗ストックホルム旋風は、
そんな幕の閉じ方で終わった。
* * * * * * * * * *
それから、５０年以上もの長い時間が過ぎた頃…。
ストックホルムオリンピックのことなど忘れていた金栗のもとに、
一通の招待状が届いた。
〈ストックホルムオリンピック開催五十五周年式典……？〉
にわかに、金栗の脳裏にあのときの苦い思い出がよみがえってきた。
〈途中棄権したこのおれに、いったい何で招待状なんか……〉
年もとって、もう海外などに出かける気力も薄れかけていた金栗。
例え出席したとしても、再び世界の笑い者になるのがオチだと、
その招待状を封筒の中に戻そうとした。
しかしふと、その招待状に添付された手紙を読むと、
金栗の胸の鼓動は高鳴った。
『ミスターカナグリ、
君がゴールしなければ、
オリンピックは終わらない』
そう書いてあった……
（つづく）
※良きサマリア人
「おいはぎに服をはぎ取られ金品を奪われ、
大怪我をして倒れていた人を、通りかかったサマリア人が、
彼を見て憐れに思い、傷の手当てをして
宿屋に連れて行き介抱し、
宿代まで支払って助けた」という
イエス・キリストが話した、たとえ話の一つ。
（聖書：ルカ福音書10:29〜37）
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【本日の３分クッキング】*:・'゜☆
（ここで、３分立ち止まって考えてみましょう）
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・もし、人生を４２．１９５キロの長距離マラソンに例えるなら、
あなたは今、何キロ地点を走っていると思いますか？
（例：スタートしたばかり。中間地点を過ぎたところ。
スタジアムで最後の一周。etc.）。
・これまでの人生で、つまづいて転んだり、
棄権しそうになった時があったとき、ギャラリーから
どのような声援や援助があったかを、
具体的に思い出しノートに書き出してみる。
・試練や苦難を乗り越えて、ゴールに向かって
走り続けていることに対する感謝の気持ちを、
思いつく限りノートに書いてみる。
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差し伸べることができるか、考えてみる。
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※今回のレシピは、
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「人にしてもらいたいと思うことを、人にもしなさい。」
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※今週の「心のレシピ」は、いかがでしたか？
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今回も、最後までお読み頂き、ありがとうございます。
人生は短距離走ではありません。長距離のレースです。
でも、レースといっても、他人と競争して優劣を競うのではなく、
自分のペースでどれだけ「ベスト」の走り
ができたのかが大切。
長い道のりですから、
不測の事態も必ず起こります。
時には、つまづいたり、
投げ出したくなってしまうこともあるでしょう。
でも思い出してください。
そんなときにこそ、誰かが必ず
あなたに声援（エール）を贈り、
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応援団がいたということを。
もし、誰かが倒れているのを見つけたら、
今度は、あなたが彼らに寄り添って
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レースは、一人ではゴールできません。
道のりが長ければ、長いほど、
大勢で一緒に走っていけばいいのです。
自分のペースで、必ずゴールできまヨ。
一つの木から、たくさんの枝を通しブドウが実るように
あなた「幸せ」が、全ての人間関係に
たくさんの良い実が結ばせることを
心より祈っています。
それでは、
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お楽しみに！
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