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コメント(36)
１日にアートワーク＠大阪 土曜クラスに行ってきました〜
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1478337068&owner_id=5245503
メンバーが変わるとしっかり別空間ですね
土曜の方たちはおもてなしの天才さんたちなのだ〜とおもいましたヽ( ´∀｀)ノ
ワークが終わる頃にはなぜかオーブンでミニタマネギがくるくるまわってるし、
なにごと
と思ったら
ワーク終わるや否や、グループの方たちがテレパシーで繋がってるんかなと思うくらい
手際よく協力して動いておられる
お〜と思ってるうちに、すっかりパーティのセッティングが
用意も後片付けも全く自分が何をしてたのか記憶がないままに、
全部してくださってました<( _ _ )>
内容はいつものごとく、約束のタイミングででてくるワークでしたが、
色んな意味ですばらしいワークだと思いました
ありがとうございました
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1478337068&owner_id=5245503
メンバーが変わるとしっかり別空間ですね
土曜の方たちはおもてなしの天才さんたちなのだ〜とおもいましたヽ( ´∀｀)ノ
ワークが終わる頃にはなぜかオーブンでミニタマネギがくるくるまわってるし、
なにごと
と思ったら
ワーク終わるや否や、グループの方たちがテレパシーで繋がってるんかなと思うくらい
手際よく協力して動いておられる
お〜と思ってるうちに、すっかりパーティのセッティングが
用意も後片付けも全く自分が何をしてたのか記憶がないままに、
全部してくださってました<( _ _ )>
内容はいつものごとく、約束のタイミングででてくるワークでしたが、
色んな意味ですばらしいワークだと思いました
ありがとうございました
2011年5月15日（日）
先月から始まった「ステップワーク」の第二回目です。
＜否定→怒り→取引→うつ→受容＞のうち、＜取引＞と＜うつ＞の
絵を描きました。参加者四名とこじんまりした一日でしたが、
私自身は気づきの多い一日でした。特に＜取引＞について。
＜取引＞というもの、この五つの段階のうち、もっとも普遍的に
経験しているものではないか、と思いました。＜取引＞とは、
「あなたが○○してくれるなら、私は□□しましょう」という
ものです。
つまり、人間関係のほとんどはこれで成り立っているのではなかろうか
と思いました。ビジネスとはそもそも取引ですし、ギブ・アンド・テイク
という言葉もそうでしょう。人間関係を円滑にやっていくために
＜取引＞は欠かせない。
問題は自分が＜取引＞をしているのにそうと気づいていない場合
ではないか、と思います。
自分自身のもう少しパーソナルな気づきについてはブログに
書いています。
http://blog.livedoor.jp/yourun1/archives/1665339.html
先月から始まった「ステップワーク」の第二回目です。
＜否定→怒り→取引→うつ→受容＞のうち、＜取引＞と＜うつ＞の
絵を描きました。参加者四名とこじんまりした一日でしたが、
私自身は気づきの多い一日でした。特に＜取引＞について。
＜取引＞というもの、この五つの段階のうち、もっとも普遍的に
経験しているものではないか、と思いました。＜取引＞とは、
「あなたが○○してくれるなら、私は□□しましょう」という
ものです。
つまり、人間関係のほとんどはこれで成り立っているのではなかろうか
と思いました。ビジネスとはそもそも取引ですし、ギブ・アンド・テイク
という言葉もそうでしょう。人間関係を円滑にやっていくために
＜取引＞は欠かせない。
問題は自分が＜取引＞をしているのにそうと気づいていない場合
ではないか、と思います。
自分自身のもう少しパーソナルな気づきについてはブログに
書いています。
http://blog.livedoor.jp/yourun1/archives/1665339.html
15日に参加したアートワークは、ステップワーク＜否定→怒り→取引→うつ→受容→ ＞の二回目で「取引」と「うつ」を描きました。
一回目では「否定」と「怒り」を描きました。
何か出来ごとが起きたとき（の中でも自分の中では喜ばしくないような）、上に書いたようなステップを通って出来ごとの受容をしていく。その先にはまだ続きがあって、そこがとっても大切だったりする。
一回目の振り返りもろくにできていない状態ですが、
日常で「否定」も「怒り」もしっかり体験した一ヶ月でした。
アートワークの15日を迎える最後の一週間では、「怒り」が体にまで現れたのか、
熱が上がっては発汗して下がるを繰り返す、不思議な体調になって でも食欲はあるし元気だという。。
それで
「怒り」っていうのは 放出の向き、仕方の定まってない高いエネルギー状態なんだなぁ、、、って思いました。
15日は 「取引」と「うつ」。
わたしはステップワークを２年くらい前にも一度してるのですが、そのときも「取引」がよく分かりませんでした。
「これあげるからそれちょうだい」っていうのが「取引」なんだと思うんですが、その発想自体、わたしは苦手なのかもしれない と今書いていて思いました。
「取引」を嫌なことだと思っているのかも。。
わからないので「わからないものBOX」に入れておきます。
「うつ」は分かりやすい状態でした。絵もすぐに描けました。
アートワークは日常とリンクして見れるところがおもしろいですが、
その分だけステップワークは少し覚悟して受けてるところがありました。
より心地よい毎日を送るためのアートワークというより、もし学ぶことが目的の毎日だったら 「否定」や「怒り」「取引」や「うつ」の真っ最中でも まさに今何かを達成してるのかもしれません。
話がとんでしまいますが
何回もの転生でクリアしようとしてきたことを、今2、３年というスピードでクリアしようと取り組んでる人が（意識的にでも無意識にでも）いっぱいいるんじゃないかという気がします。
呑み込まれずに深刻にならすぎずに取り組むために、「仲間」が有効なんだろうなぁと思いました。アートワークに限らず。
今回も絵を描いてる時間以外の貴重な時間で、いかにそこにいる人たちが共通のテーマを持って意味あって集まってるかを感じました。
日常起きてることは人それぞれ様々ですが、大きな全体から見れば、集合的に１つのテーマに取り組んでるんですね。
だから絶対にみんな協力しあってるだけなんだなぁと思います。
振り返りのつもりが、話が大きくなってしまいました。
出来ごとを内から見てたら、出来ごとに取り込まれてしまいがちだけど、
遠くから見てみると 出来ごとって良いも悪いもホントにないわ と感じます。
一回目では「否定」と「怒り」を描きました。
何か出来ごとが起きたとき（の中でも自分の中では喜ばしくないような）、上に書いたようなステップを通って出来ごとの受容をしていく。その先にはまだ続きがあって、そこがとっても大切だったりする。
一回目の振り返りもろくにできていない状態ですが、
日常で「否定」も「怒り」もしっかり体験した一ヶ月でした。
アートワークの15日を迎える最後の一週間では、「怒り」が体にまで現れたのか、
熱が上がっては発汗して下がるを繰り返す、不思議な体調になって でも食欲はあるし元気だという。。
それで
「怒り」っていうのは 放出の向き、仕方の定まってない高いエネルギー状態なんだなぁ、、、って思いました。
15日は 「取引」と「うつ」。
わたしはステップワークを２年くらい前にも一度してるのですが、そのときも「取引」がよく分かりませんでした。
「これあげるからそれちょうだい」っていうのが「取引」なんだと思うんですが、その発想自体、わたしは苦手なのかもしれない と今書いていて思いました。
「取引」を嫌なことだと思っているのかも。。
わからないので「わからないものBOX」に入れておきます。
「うつ」は分かりやすい状態でした。絵もすぐに描けました。
アートワークは日常とリンクして見れるところがおもしろいですが、
その分だけステップワークは少し覚悟して受けてるところがありました。
より心地よい毎日を送るためのアートワークというより、もし学ぶことが目的の毎日だったら 「否定」や「怒り」「取引」や「うつ」の真っ最中でも まさに今何かを達成してるのかもしれません。
話がとんでしまいますが
何回もの転生でクリアしようとしてきたことを、今2、３年というスピードでクリアしようと取り組んでる人が（意識的にでも無意識にでも）いっぱいいるんじゃないかという気がします。
呑み込まれずに深刻にならすぎずに取り組むために、「仲間」が有効なんだろうなぁと思いました。アートワークに限らず。
今回も絵を描いてる時間以外の貴重な時間で、いかにそこにいる人たちが共通のテーマを持って意味あって集まってるかを感じました。
日常起きてることは人それぞれ様々ですが、大きな全体から見れば、集合的に１つのテーマに取り組んでるんですね。
だから絶対にみんな協力しあってるだけなんだなぁと思います。
振り返りのつもりが、話が大きくなってしまいました。
出来ごとを内から見てたら、出来ごとに取り込まれてしまいがちだけど、
遠くから見てみると 出来ごとって良いも悪いもホントにないわ と感じます。
８月２１日（日）
水彩で虹をつくるワーク
日記はこちら
http://m.mixi.jp/view_diary.pl?&id=1765678104&owner_id=5245503
このワークは 自分にとってかなり深く入ったようでした
昨日の晩（ワークをした日）は その自分が描いた虹色を見ると とまらず何か込み上げてきます
愛おしいというという思いと奮えるような内から沸き上がる感動と感謝と
涙と
虹色は真ん中の黄色から丁寧に丁寧に創ります
真ん中の黄色が象徴するもの
それが何かわかりました
自分自身
自分自身がもつ光
そして おおいなるものの光
そして それは存在する全てのもののもつ光
決して光の面だけのことではなくて
闇も内包してる すべての存在
そして それは 自分自身
すべてに対する愛おしさが 自分に対する愛おしさになり とても とても 感動しました
虹のワーク すごいです
このワークを いつかしっかり人に伝えたいと思いました
ありがとうございます
水彩で虹をつくるワーク
日記はこちら
http://m.mixi.jp/view_diary.pl?&id=1765678104&owner_id=5245503
このワークは 自分にとってかなり深く入ったようでした
昨日の晩（ワークをした日）は その自分が描いた虹色を見ると とまらず何か込み上げてきます
愛おしいというという思いと奮えるような内から沸き上がる感動と感謝と
涙と
虹色は真ん中の黄色から丁寧に丁寧に創ります
真ん中の黄色が象徴するもの
それが何かわかりました
自分自身
自分自身がもつ光
そして おおいなるものの光
そして それは存在する全てのもののもつ光
決して光の面だけのことではなくて
闇も内包してる すべての存在
そして それは 自分自身
すべてに対する愛おしさが 自分に対する愛おしさになり とても とても 感動しました
虹のワーク すごいです
このワークを いつかしっかり人に伝えたいと思いました
ありがとうございます
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