トピたて失礼します。
４９年間生粋の八街っ子、の”あつし”と申します。
皆様、「笑いヨガ」ってご存知ですか？
「ヨガ」っていうとあのいろいろなポーズをとる「体操」（厳密に言えば体操ではないのですが）を連想する方が多いと思うのですが、笑いヨガの「ヨガ」はもともと「呼吸法」の意で使ってます。
深呼吸を多用した「笑いの体操」、有酸素運動ですっきりします。
この笑いヨガ（英語でラフターヨガとも言います）を行う集まりをラフタークラブというのですが、この度八街駅前のけやきの森公園で行いたいと思います。
http://
基本「見学のみ」という方はご遠慮下さい。「笑うこと」やエキササイズの強制はしませんが、動きやすい服装でご参加下さり、手拍子など動きに参加して頂くと大変嬉しいです。
「八街っ子」の方々のご参加をお待ちしています。
４９年間生粋の八街っ子、の”あつし”と申します。
皆様、「笑いヨガ」ってご存知ですか？
「ヨガ」っていうとあのいろいろなポーズをとる「体操」（厳密に言えば体操ではないのですが）を連想する方が多いと思うのですが、笑いヨガの「ヨガ」はもともと「呼吸法」の意で使ってます。
深呼吸を多用した「笑いの体操」、有酸素運動ですっきりします。
この笑いヨガ（英語でラフターヨガとも言います）を行う集まりをラフタークラブというのですが、この度八街駅前のけやきの森公園で行いたいと思います。
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基本「見学のみ」という方はご遠慮下さい。「笑うこと」やエキササイズの強制はしませんが、動きやすい服装でご参加下さり、手拍子など動きに参加して頂くと大変嬉しいです。
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