新浦安マリナーゼ　STYLEコミュのお台場海浜公園で癒しの＊ビーチヨガ＊

去年も2回行なって、大好評だったので今年もやります♪

慌ただしい日々の生活に追われ頑張り過ぎている毎日

少し立ち止まって　心と体をリセットしませんか＊

太陽の日を浴びながら＊
波の音を聴いて＊
潮風を感じ＊
砂の感触を楽しみながら＊
気持ちよく体を動かしましょう＊

お外でのYogaは心が解放され　深～い呼吸ができるので　
身体が十分に伸びてリラックス効果が倍増です！
最高に気持ちいい～＊

今までため込んでいた古い物はすべて吐き出し
新しいエネルギーをチャージ！
新しい自分を発見できるかもしれませんね☆

この気持ち良さ是非ご体験下さい☆彡

＊日にち＊　６月８日
＊場所＊　　お台場海浜公園
＊集合時間＊ 9:30
＊開始時間＊ 9:45(約80分)
＊ご参加費＊￥１０００－

＊お持物＊　マットまたは汚れても良いバスタオル・お飲み物・フェイスタオル

＊インストラクター＊　Mamiko & Ikue

＊内容＊
　前半はMamiko　呼吸に合わせてゆっくり動き心と体を十分にほぐし解き放ちます＊身体の中にある古い物は全て吐き出していきましょう＊
　後半はIkue　呼吸に合わせて全身をダイナミックに動かし、心も体もスッキリと！
新しいエネルギーをチャージしましょう☆

※お着替えの場所がございませんのでご了承ください※

お友達やパートナー、ご家族とご一緒でももちろんOK!です！
みんなで気持ち良さをシェアしましょう☆彡

【インストラクター紹介】
Mamiko IHTA認定１級ヨガインストラクター
　　　 IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター

ダンス歴20年以上。
東京ディズニーランドのショーダンサーを経てヨガインストラクターに。
整体知識も学び参加者一人ひとりの身体にあわせたヨガのクラスでは
『声に癒される』『身体の不調が改善した』という声が多数。
体を感じられるレッスンが人気を呼んでいる。
何よりも長年エンターテイナーとして活躍した
その明るい笑顔は『元気になれる』と多くのファンに支持されている。

Ikue 　IHTA認定１級ヨガインストラクター

舞台女優、バレリーナを経てヨガインストラクターへ。
現在もバレリーナやバレーインストラクターを続けるなど彼女の
しなやかなボディーで行うヨガは芸術作品の様に美しい。
とどのクラスでも人気が高い。
解剖学等を学んだ経験を生かしたヨガクラスでは、
『筋肉や身体の使い方がわかりやすい』『苦手なポーズが楽にできた』
などリピーターが多い。
彼女のファンはその優しい笑顔に癒されている。