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月まで泳ごう!(泳距離貯金箱)コミュの【第674クール】2019年2月11日〜2019年2月17日に泳いだ距離

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コミュ内全体

週末になってようやく真冬の寒さがやってきましたね〜
外出の用事があり、乗り換えのたびに駅に出るのですが
寒いというかイタイですね〜寒気が。
防寒も万全にしていましたが、
夏場の熱波と同じく、長時間の外気はよくないようです。

プールではかなり暖かい空気ですが
入水時は体はまだ冷え切っているので
ジャグジーでよく体を温めてほぐしておくとパフォーマンスが上がります。
筋肉のけがをしないように努めましょう!

新しいクールの書き込み開始は月曜日に泳いでからすぐでもOK!

★監査開始時間のお知らせ★
今クールに泳いだ泳距離は2月18日の月曜の夜10時までに申告してください!

○日
【第674クール;0,000m】

コメント(6)

11日  1500m

12日  1500m

【第674クール;3,000m】

昨日は速い人についていこうとして疲れて1500でくじけ、
今日はその疲れが残っていてやっぱり1500でもうやーめたになりました。
13日  2000m

【第674クール;5,000m】

昨日おとといの影響で筋肉痛が出たので今日はのんびり楽〜に泳ぎました。
15日  2000m

【第674クール;7,000m】

外に出たら雪が降っててびっくりしました
すみません、書き間違えたので一つ消しました

17日  1800m

【第674クール;8,800m】

昨日のイベントの疲れを取ろうとゆっくり泳ぎました。

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