月まで泳ごう！（泳距離貯金箱）コミュの【第９２２クール】2023年11月13日～2023年11月19日に泳いだ距離

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【第９２２クール】2023年11月13日～2023年11月19日に泳いだ距離

mixiユーザー 2023年11月13日 08:06

先週からひと雨ごとに寒くなって一気に季節が進みましたね。
今シーズンでいちばんの冷え込みだそうで、葉も色づきそうです。
例年、この時期に季節が進みますが今年もキチンと寒くなってきました笑
空気が冬のものになってるんですよね。

運動をするときは準備運動を欠かさずにし
筋肉を十分にほぐしてから行うとパフォーマンスが上がって気持ちが良いです。
季節の変わり目ですが、もう冬物で過ごしても良さそうですね。

新しいクールの書き込み開始は月曜日に泳いでからすぐでもOK！

★監査開始時間のお知らせ★
今クールに泳いだ泳距離は11月20日の月曜の夜10時までに申告してください。

○日　ｍ
【第９２２クール；０，０００m】

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 11月16日 21:52

14日　８００m
【第９２２クール；８００m】

ほんと一気に寒くなりました！髪の毛乾かして帰りましょう

[3] mixiユーザー 11月19日 23:43

１３日　１６００m
１４日　１６００m
１５日　１６００m
１７日　１６００m
１８日　１３００m
１９日　１０００m

【第９２２クール；１３，０００m】

今週は余裕があったので六日泳ぎました。相変わらずキックは進みません...

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