デプロメール、ルボックスコミュのパニックを治すには・・。

みなさん、初めまして。
私は鬱と不眠歴４年のサラリーマンです。
今まで、人前で話すことに全く抵抗はなく（むしろ好き）去年までは大勢の人の前で研修会のようなものを行っておりました。
ところが、先日久しぶりに同様の研修を行おうとしたところ突然声が震えだし、異常なまでの発汗で、その場から逃げだしたくなりました。
持ち時間は１０分程度だったので、なんとかその場はしのいだのですが、今月末にまた研修があり今度の持ち時間は４０分！！
正直、不安でたまりません。
これがいわゆるパニック障害というものでしょうか？
正直、自分の中で鬱が徐々に回復してきていると実感できてきてた矢先の出来事で困惑してます。
そして、そのことを主治医に相談したところ「デプロメール」を朝夕飲みましょうか？と言われました。
ただ、私は過去にデプロメールを服用していた時期があり、確かに気持は落ち着くものの、副作用として異常なまでの眠気と思考停止があり、業務に支障が出るので
できれば避けたいのです。
結果としては頓服として「レスミット」という薬を処方されましたが、根本的にパニックを治すにはやはり医師の指示に従うべきだったのか困惑しています。
みなさんから良きご意見を頂ければと思いトピ立てさせていただきました。
現在は就寝前にマイスリー、フルニトラゼパム、ベンザリン、テトラミド。
その日の体調に応じてルジオミール（これは逆に気分が高揚する薬です）を飲んでいます。
ちなみに、その前はセディール（効果×）、コンンスタン（高価△）を飲んでいました。