コーヒーエネマコミュのエネマ後の下腹部の張りと痛み。

はじめまして。

私はエネマ歴３年になるんですが、今日エネマを使用した後にイツモと違う症状なのでこちらに相談させていただきます。

エネマ後いつもなら下腹部がスッキリとペッタンコになるのですが今日は途中から痛みがあり、途中で排出をやめると、下腹部が便秘時の様に膨れ上がっていました。

腸が痛むのか子宮の痛みなのかどちらかはハッキリしません。

ちなみに私は排出時は結構な力で胃の下あたりから腸のあたりまで押して排出を促してます。

この様な経験のある方、この様な症状をご存じの方いらっしゃればぜひアドバイスをお願いします。

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 10月13日 00:26

三年続けてもかなりのチカラで押して排泄ということは
もともと出ないんですね。
腸が痙攣するみたいですので
食事やサプリメント、生活習慣から見直したほうがいいと思います。
改善すると、呼吸法や軽くおすだけで
ズルズルと滞留便のようなものがでるようになりますよ

[2] mixiユーザー 10月13日 02:20

情報が少な過ぎるのでコメントしづらいですが・・・
とりあえず応急処置としては、コーヒーを入れないぬるま湯を２リットルほど注入、可能ならそのまま入浴して、１０分ほど経ったらトイレへ。

でもあこさんも書かれているように、エネマ暦３年でそんな状態ってのは根本的に何か間違ってます。

[3] mixiユーザー 10月13日 13:13

腸に前日夜に食べたタケノコの繊維がひっかかったみたいで・・

もの凄い痛みで・・洗浄どころでなかったことがあります

あと、生理前は腸の反応が悪いことがよくあって・・洗浄後も、下腹が出ていることがよくありますよ。洗浄は確かに癖になりますけど、あまり、無理されない方が良いかと思います。

[4] mixiユーザー 10月14日 22:56

> あこさん
もともとカナリの便秘です。コーラックの数も増えてきた時にエネマをやり出しました。腸に良い食生活やサプリ調べてみます。

[5] mixiユーザー 10月14日 22:59

＞ゆきさん

がんばってください

乳製品はやめたほうがいいですよ！
ビタミンたくさんとってくださいね。
生きた酵素も！！（言いつくせない（笑）

[6] mixiユーザー 10月14日 23:00

> 麦わらのルフィさん
昨日お湯でエネマをして１０分お風呂につかり排出するとスルスルいきましたが、今日はお腹にほとんどお湯がたまったまま排出することができませんでした。排出しやすい体勢やどんな風に、どんな手順で刺激すると良いとかありますか？

[7] mixiユーザー 10月14日 23:03

> Ｋｉｍｕｒａさん
生理前は鈍いんですね！そういえば生理中はエネマ成功することが多いです。

[8] mixiユーザー 10月14日 23:07

みなさんアドバイス頂いてありがとうございます。私は慢性便秘なのでなかなか自分で排出できないのですがエネマを利用することによって少しでも改善されればと思い使用しました。

みなさんもエネマ使用時、排出がうまくいかずにお腹がポッコリしたり重みを感じたりするのでしょうか？またそんな時はどんな風にエネマの排出を促していますか？

[9] mixiユーザー 10月14日 23:09

> あこさん
乳製品というと牛乳、ヨーグルト、チーズなどですよね？どれも腸に良さそうだと思っていました！

[10] mixiユーザー 10月15日 02:12

そもそも「コーヒーエネマを３年も続けて便秘体質自体が改善しない」事が変なんですよ。
かなり長いやり取りにになると思うので直メッセージ送りますね。

[11] mixiユーザー 10月15日 13:43

お湯を出し切るには、同じ体勢だと無理なので・・腰回ししたり、極端な話逆立ちみたいに？身体を逆にしたりして・・まぁ、体を動かすのが良いと思います。
ただ、洗浄が癖になると、友達との同室で旅行は絶対無理だし・・実家に帰っても、親が隠居してずっと家に居たりすると、大変ですよ。ほんとに、下腹が気持ち悪くて、早く帰りたいですから

[12] mixiユーザー 10月18日 00:59

＞ゆきさん

CMでイメージ的にかなり腸によさげですもんね（笑）

とくに日本人には乳製品のタンパク質を分解する酵素がすくないので
分解できずに腸にべったりとくっついていくらしいです。

腸管免疫といって、人間は食べたものや添加物・公害の毒など
腸管で不要なものは吸収されないようにできているのですが
それらも吸収されてそれを異物とみなしてアレルゲン攻撃をうけるようです。

もっと難しい話なんですけど簡単にいう

結果アトピー、花粉症、肌荒れなどに・・・
ヨーグルトで本当に花粉症が治ったって聞いたことないです。

今日会った喘息持ちの親友にヨーグルトをやめるようにさとしてたんですが
発作がおさまったみたいでした。

＞Kimuraさん

旅行でもわたしやってます（笑）

私が使っているセレブカフェは胆汁の分泌がよくなるんですが
コーヒーエネマだけに頼るんじゃなく、
食事、サプリなどで胆汁の分泌がもっとよくなると、便はかなり
気持よくでるようになります。
20cm挿入、12分キープ、5分で排泄、終了。
旅行でもできますよ、きれいに出せたら下腹ぽっこりにはなりませんよー

[14] mixiユーザー 12月28日 15:41

コーヒーエネマの目的は排便補助ではありません。
浄水エネマの目的は排便補助と腸の洗浄です。
コーヒーエネマの目的は「体を病気にならなかった頃の状態に戻す」ことです。
うちの体質改善チームにはコーヒーエネマを日々の習慣にしちえる方が200人以上いらっしゃいますが、超便秘だった方も（毎日コーヒーエネマをしていても）自然排便が出るようになってます。

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