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ヨガ・ピラティスサークル輪　メンバー募集中！

mixiユーザー 2008年09月10日 00:52

はじめまして！ヨガ・ピラティスインストラクターのひなと言います。
都内を中心にスポーツクラブ、ヨガスタジオ、公共体育館などで活動をしています。国分寺市本町・南町地域センターでもサークルをやっています！あったかいハートのメンバーです。お仲間になりませんか？

＜ヨガ・ピラティスサークル輪（りん）＞
◎本町・南町地域センターにて
◎毎月第２・４日曜日13:00～14:00→ヨガ
　　　　　　　　　　14:10～15:10→ピラティス
に行っています。
◎1回体験1000円、お月謝　ヨガまたはピラティスのみ3500円/月
　　　　　　　　　　　　ヨガ＆ピラティス 6000円/月
◎ヨガマットまたはバスタオル持参

※ピラティスとは…
　欧米発祥で最近はハリウッドスターやプロスポーツ選手にも支持されているエクササイズ。部分やせ、引き締め、姿勢改善、健康増進、身体機能改善にとっても効果的！

※メンバーさんは…
　現在30代～60代の女性が中心ですが、年齢・性別は問いません。
妊婦さんからリハビリの方まで様々な方がいらっしゃいます。初心者の多いサークルなので、ソフトにやっています。安心してご参加ください。

☆興味を持たれた方はお気軽にひなまでメッセージ下さいね！！

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