日本メンタルヘルス協会東京83期コミュの読んでくれたら、うれしいです！

めっちゃ素敵な紳士・淑女の８３期のみなさんへ

埼玉に住んでるけど、目黒です！

ちょっと長いですが、最後まで読んで頂けたら、うれしいです。

つい先日の１２／１３に、東京研究１０期の素敵な魔法使い、
魔女＠島本薫さんが、２冊目となる本を出版されました！
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　　　　　http://tinyurl.com/2kfwx8
　　　　　
おめでとう！　　パチパチパチ〜！　　イェイイェイ！

そこで、先だって、この本を読ませて頂きましたが、
正直、いやらしくなりました〜！

じゃ、じゃなかった、癒されました！

いや、マジで！

そして、自分がＩメッセージで伝えているつもりだったのに、
この本のお陰様で、自分のＩメッセージが今ひとつだったことに
気が付けた。

陥りやすい、Ｉメッセージまがいにならないように、分かりやすく、
優しく書かれていて、良かった。

これで、大切な人との距離が一気に縮まる。

も、も、も、も、もちろん、カ、カ、カ、カミさんですよ！


そして、自分とも、もっと向き合える。

そんな素敵な本です。

この本を読んで、また再受講して学びを深めるというのも
良いのでは？と思いました。

それから、メンタルの事を紹介したい時にプレゼントするのも
良いかもしれないと思いました。
この本の内容にあるようなことを学んでるんだって。

ですので、皆さんに紹介したく、こちらに流させて頂きました。


最後のほうに、＜もくじ＞を書きましたので、気になったら読んでくださいね。

この本読んでみたい、と思った人は、できればアマゾンで、１２月１９日水曜日の
お昼１２時から１３時ぐらいの間に買ってくれたら、めっちゃうれしいです。
在庫がなくても、注文してくれたら、なお嬉しいです。
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　　http://tinyurl.com/2kfwx8

もちろん、それ以外の時間でも構わないし、書店で買ってくれても、うれしいです。
これは、アフィリエイトじゃないので。

ちなみに、東京近辺の方は、新宿の紀伊国屋さん（５階・心理エッセイコーナー）
には、昨日（１２/１６）の夕方、平積みされていました。

こんな素敵な本は、一人でも多くの人に読んでもらえたら、うれしいと思ったので、
応援させて頂く事にしました！

そしてそして、こんな素敵な本を私と一緒にミクシィの日記やブログなどで
応援してくれる人がいたら、めっちゃうれしいです！

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■ブログやmixi、メルマガをやってる皆さんへ。
　↓下記をコピーして紹介してくださるとめっちゃうれしいです！
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■自分を癒し、相手も癒してしまう。そんな秘訣がここにある。

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翻訳家・児童文学研究家であり、日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーの
島本薫さんが、２冊目の本、

「なかなおりのはじめ方　〜Ｉ　messageの贈りもの〜」
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　　http://tinyurl.com/2kfwx8

を出版されました！


自分の素直な気持ちを伝えたかっただけなのに･･････。
そんなつもりじゃなかったのに、ついつい売り言葉に買い言葉。
ケンカしたいわけじゃないけど、なんか、かみ合わない。

今の状況を変えたい。

コミュニケーションが苦手だけど、今よりも人間関係を良くしたい。

もっと楽に人と話したい。

なんか、人と話しをするのが辛い･･･。

そんな時には、この本が、きっと役にたつ！
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　　　　　http://tinyurl.com/2kfwx8

もし、読んでみたい、と思った人は、できればアマゾンで、
１２月１９日水曜日のお昼１２時から１３時ぐらいの間に
買ってくれたら、めっちゃうれしいです。
在庫がなくても、注文してくれたら、なお嬉しいです。
　　　　　↓
　　http://tinyurl.com/2kfwx8


＜本の表紙、裏表紙より＞

ちょっとした心のおき方で、会話が変わる。

平和がみつかる。


あなたがなかなおりしたいのは、誰？


まずは、自分となかなおり。

そして、あの人となかなおり。


『本当の気持ち、つたえてもいいんだよ』


＜もくじ＞

すべてはここからはじまる
１日目　　テーマ　　Love
まずは心のウォーミング・アップ
自分を好きになる、ってどういうこと？
Loveがはこんでくれるきもち

さがしに行こう迷子のきもち
２日目　　テーマ　　ｆｅｅｌ
はずしてみよう、心の目かくし
わたしのきもちを届けたいから･･･ ･･･
すなおなきもち、ってなんだろう？

伝えてる？あなたのきもち
３日目　　テーマ　　ｗａｎｔ
「･･････してくれればいいのになぁ」
言いたいことと、言えないことの手前には･･････
わたしのほしい、ものは何？

だいじょうぶ。わたしには･･････
４日目　　テーマ　　ＨＡＶＥ
わたしのきもちはわたしのもの
“あなたらしさ”を大事にする権利
こまった問題、それもわたしのもの

目の高さ、変えてみると･･････？
５日目　　テーマ　　ｃａｎ
「言いたいけど、言えない」？
“できること”を見つめたら･･････
「言えるけど、言わない」へ

聞かせて、あなたの思い
６日目　　テーマ　　ｔｈｉｎｋ
投げたボールの行方を追って
きもちをうけとめる、ということ
ＩがＷｅになった時

わたしは、ここよ！
７日目　　テーマ　　ａｍ
こころとこころが出逢う時
世界を広げてくれるもの
わたしがわたしであること
おわりに

この素敵な本は、

「なかなおりのはじめ方　〜Ｉ　messageの贈りもの〜」
　　　↓
　　http://tinyurl.com/2kfwx8

ここまで、読んでくれて、ありがとう！

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ここまで。ご協力してくださる方ほんとうにありがとうございます！

最後まで読んで頂き、めっちゃうれしいです。
ありがとうございます。

東京研究１０期　目黒正伸