紹介日：2015年04月11日 23:32
紹介者：880 YAMA さん
http://
■材料■
レタス 半玉（お好きな量でも可）
ツナ缶 １缶
＜粉・調味料＞
オイスターソース お好みの量
ごま油 お好みで
■作り方■
１ レタスは洗ってよーーく水気を切る
２ フライパン（鍋）にレタス、ツナ缶（オイルごと）を入れ、レタスがしんなりするまで炒める
３ 炒まったらオイスターソースをぐる〜り２周くらい入れる（お好みの量）
４ ごま油を香りづけに入れる
★レタスから水気が出るので、洗った後はよ〜く水気を切りましょう★
★今回は彩りに人参の千切りを入れました★
紹介者：880 YAMA さん
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■材料■
レタス 半玉（お好きな量でも可）
ツナ缶 １缶
＜粉・調味料＞
オイスターソース お好みの量
ごま油 お好みで
■作り方■
１ レタスは洗ってよーーく水気を切る
２ フライパン（鍋）にレタス、ツナ缶（オイルごと）を入れ、レタスがしんなりするまで炒める
３ 炒まったらオイスターソースをぐる〜り２周くらい入れる（お好みの量）
４ ごま油を香りづけに入れる
★レタスから水気が出るので、洗った後はよ〜く水気を切りましょう★
★今回は彩りに人参の千切りを入れました★
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