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早い、簡単、旨い料理♪コミュの【米】超簡単！キャベツ豆腐丼

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【米】超簡単！キャベツ豆腐丼

mixiユーザー 2010年12月15日 02:27

紹介日：2010年12月02日 18:00
紹介者：543　すぽんじ　さん
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=28855739

■材料■
ご飯

キャベツ
豆腐

＜粉/調味料＞
塩こしょう
焼肉のたれ
油

※分量はお好みで

■作り方■
１　キャベツをよく洗い、一口サイズに切って塩こしょうを軽くふります
２　フライパンに油をひいてキャベツを強火で炒めます。
３　ある程度火が通ったところで豆腐を投入し、
　　豆腐はぐちゃぐちゃにほぐしながら炒めます。
４　キャベツがしんなりする前に焼肉のたれを全体にからませたら、火を止めます。
５　ご飯にかけて出来上がり！

一人暮らしで、家に食材がキャベツと豆腐しかなかったときに作ったら
案外美味しかったので（笑）
低カロリーで、5分くらいで出来てしまいます。

コメント(16)

[1] mixiユーザー 12月09日 14:31

今度作ってみますわーい（嬉しい顔）

[4] mixiユーザー 12月14日 01:10

さっそく作りました。
焼き肉のたれが、残り少なくて焦ったけど、その分オイスターソースを使いました。

仕上げに青ネギと溶き卵を入れてみました。
出来立てをあったかご飯にかけて食べました。
適当に作っても失敗しないような簡単さなのに、おいしいですわーい（嬉しい顔）
また作ります。

[5] mixiユーザー 12月18日 14:10

また作ってみますハート

[6] mixiユーザー 01月28日 00:32

時間がなかったのですが、とても簡単に作れてごはんが進みました！クセになる味でしたわーい（嬉しい顔）

[7] mixiユーザー 01月28日 00:46

もう二回作りましたハート
簡単でおいしくて、お腹ふくれて、最高ですほっとした顔電球

また作りますグッド（上向き矢印）

[8] mixiユーザー 01月28日 00:49

量も意外に多くてヘルシーでしたぴかぴか（新しい）

[9] mixiユーザー 01月28日 01:48

今度作ってみまするんるん
豆腐は木綿と絹のどちらを使ったらいいですかわーい（嬉しい顔）？

[10] mixiユーザー 01月28日 08:27

今日のお昼ご飯に弁当ぴかぴか（新しい）人参加えましたるんるんヘルシーで良いですねほっとした顔

[11] mixiユーザー 01月31日 19:37

今日の晩御飯に作りましたぁわーい（嬉しい顔）
ヘルシーで美味しくお腹いっぱいで満足です揺れるハート揺れるハート

レシピ、ありがとうございますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[14] mixiユーザー 02月15日 19:43

今ちょうどうちにキャベツと豆腐が！笑

今度作りたいので、コメ残させていただきますハート

[16] mixiユーザー 05月20日 07:21

今朝作りました。
とっても簡単ですっごくおいしかったです。
気に入りました。
また作ります。

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