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Pentagon ペンタゴンコミュの怪我 故障 時々ペンタゴン

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怪我 故障 時々ペンタゴン

mixiユーザー 2010年11月19日 20:35

ドーモ、管理人のなおひろっくDesu
２２年１１月中旬現在の私は仕事で右手首骨折によりクライミングはおろか仕事すら出来ない状態です
今は焦らずゆっくり、左手をムキムキにしています。
さてこのトピックで故障についてみなさんに質疑応答形式で活用してもらいたいと思います。
例えば私からは致命的な故障からのための準備やリハビリ、失敗や成功談等、
後々見返してもタメになるトピックにしたいですね
自問自答みたいになってしまいますが
ギプスを巻かれその日から焦りマクって右手を筋トレしていたら、後日骨がズレていてお医者さんに叱られました
みなさん、安全第一、健康第一ですよ〜

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