美味しい物を食べてダイエット！コミュの豆腐料理！ﾊﾞﾝｻﾞｲ！

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豆腐料理！ﾊﾞﾝｻﾞｲ！

mixiユーザー 2006年06月11日 07:10

豆腐が痩せるぞぉぉぉぉ！・・と、昨日３ヶ月で１４キロ痩せた方からそうに言われましたわ。
でもさー毎日湯豆腐だと飽きるやん！
ちゅー事で飽きない豆腐料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰをみんなで書いてみまひょｗ

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 06月11日 09:06

私のママ友で耳ツボビジネスを始めた子も
鍋に野菜と豆腐を入れ煮てポン酢で食べたら
３ヶ月で９キロ減ったみたいね。
この前沖縄料理の居酒屋行ったら、
三つ葉と玉ねぎとなすと豆腐が卵でとじてあって、
片栗粉で和風味なトロトロ食感で
すごいおいしかったよ！

[3] mixiユーザー 06月11日 17:03

豆腐料理といえば冷奴！

でもって、男前豆腐店の豆腐が最高～
おいらが食べたことがあるのは
「風に吹かれて豆腐やジョニー」しかないんだが、
しょうがとかの薬味なんていらない、醤油をちょろっとかけてたべればおいしかった。

冷奴１つとごはんだけっていうのは、やせないかな・・・

↓お店のHP
http://otokomae.jp/

[4] mixiユーザー 06月12日 16:43

ありがとさ～ん♪
豆腐ﾚｼﾋﾟ　じゃんじゃん　もってこーい！

[6] mixiユーザー 06月22日 14:48

木綿豆腐をしっかり水切りして、ボウルの中で崩す。（１/4程度）

米粉（無ければ小麦粉）と片栗粉を混ぜる。（目安はクッキー生地）

５００円玉位の大きさ（厚みは７～８mm）に分けて、団子にして、真ん中をくぼませる。

ｲﾊﾟｰｲのお湯で茹でる（茹で時間は量にもよる）

これをきな粉で食べたり、トースターで焼き色を付けて醤油で食う。味噌汁に入れてもよし！
作り慣れたら、刻んだ野菜を団子の中に入れてもOK。

[7] mixiユーザー 06月22日 22:59

ぶちょ＞
ﾆｮｯｷ？みたいなﾓﾝ？？？？
やってみよ・・。

[9] mixiユーザー 06月28日 13:59

わっし＞
はじめて聞く名前だ・・。

[10] mixiユーザー 07月05日 22:23

豆腐で作る杏仁豆腐発見!!!
牛乳の替わりに絹こし使うらすぃ。

[11] mixiユーザー 07月10日 21:03

ぶちょ＞
杏仁豆腐好きか？
ってか　杏仁の味すんのか？
ﾜｶﾗﾝ
ﾚｼﾋﾟ貼れ！(命令ｗｗｗ)

[13] mixiユーザー 12月14日 10:40

茹でたもやしの上に　絹ごし豆腐のせ
わけぎ(わきげ・・じゃないよｗ)を大量にのせ
ごま油・しょう油をたらし　豆腐をぐちゃぐちゃにして食う！
今我が家でブームです。

[14] mixiユーザー 01月22日 09:25

おからいっとく？

http://www.okara.jp/oishii/oishii2.html

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