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KONAMI　SPORTSCLUB 北上コミュのすいません。質問です。

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すいません。質問です。

mixiユーザー 2011年10月06日 23:03

最近レスミルズプログラムにハマり始めました。
アタックが好きなんですが、腕立てがどうしても出来ません。
（半分くらいが限界です。）
周囲を見渡すと、皆さん結構完璧にこなしているのでどーも恥ずかしくなります。

コツとかあったら教えてください。
K1コーチに伺ったんですが、慣れだと言われました。
慣れるとも思えないんです・・・。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 10月07日 00:38

〉swさん
管理人のawamoriです。
私もアタック大好きですが、プッシュアップも大好きです(笑)できる限り膝を着かないで、いっぱいいっぱいでやっています。

私も慣れだとは思います。
強いてあげれば、何回か受けて音楽の勢いでプッシュアップ続けていれば大丈夫完走できるかと思いますよ。

[2] mixiユーザー 10月07日 11:46

> awamoriさん
ありがとうございます。やっぱり慣れなんですかね〜
取り敢えず慣れの前提として、毎日腕立てをやっていこうかなと思います。

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