ヴァイオリンへの身体作りコミュのヴィブラートをやりたい

７月１４日と２８日には、宮地楽器のセミナーでヴィブラートについて行いますが、先駆けてヴィブラートの個人レッスンをご希望される方がちらほら。

今日もお一人いらっしゃいました。
ヴィブラートは肩甲骨から行うもの。
しかし彼女は肩を上げて楽器を構えてしまい、手には非常に力がこもっていました。
これではヴィブラートは難しいですね。

肩甲骨を開き、ほぐす体操を行いました。
それから人体図のＣＧを見せ、骨格の確認。

腕の付け根が肩甲骨であることを身体で理解すると、可能性が段違いに変わります。
まず、楽器保持が楽になります。
左手の指の発音が軽くしなやかになります。ポジションチェンジが楽になります。
実は、これ自体がヴィブラートの基本練習です。
左手の指で指板を叩いたとき、楽器全体を振動させられますか？
そのように身体を使えていれば、最初歩のヴィブラートはできたと同じ。

右手と左手は、基本的には同じように使います。
左を固定してはなりません。

なんて、文章で読んでも全く意味がわからないでしょうね、そう思います。笑
どうぞ、講座へいらしてください。お待ちしています。

今後の講座

宮地楽器小金井センター主催
『ヴァイオリンのためのストレッチ』～ヴィブラート
講師:遠藤記代子
７月１４日（日）10:30～12:00
７月２８日（日）10:30～12:00
受講料3000円
会場:宮地楽器小金井センターイベントルーム
問:宮地楽器小金井センター弦楽器科

バウムクーヘン室内管弦楽団主催
『ヴァイオリン骨体操と指揮体験レッスン』～音楽する身体
講師:遠藤記代子/宮嶋秀郎
８月２５日（日）10:00～12:00
参加費4000円
※講師として、新ベルリン交響楽団の第1専属指揮者を迎えます。
会場:府中市みどりの音楽堂（京王線武蔵野台駅下車徒歩10分）
問:バウムクーヘン室内管弦楽団事務局
tel.fax.0422-29-8244
e mail kpb_tokyo@yahoo.co.jp

白瀬ゆりヴァイオリン教室主催
『ヴァイオリン骨体操』～ボゥイング
講師:遠藤記代子
９月２９日（日）14:00～15:00
受講料3000円※親子割引あり
問:白瀬ゆりヴァイオリン教室ホームページ
または、私のメールアドレスまで直接ご連絡ください。
dgg_fisg@yahoo.co.jp

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 07月15日 12:32

宮地楽器主催『ヴァイオリンのためのストレッチ』～ヴィブラート講座、終わりました。

オープニング体操として、弓に見たてた棒を使って身体を軽くほぐしていきます。
これは自分の身体の様子を伺う意味もあります。指先の感覚を磨く、指の関節をしっかりさせる、全身をひとかたまりに連動させる感覚を養うために
最適な体操です。
セミナーの最後にまたこの体操に戻ったとき、全員が滑らかな動きになっているのには驚きます。

今回のテーマはヴィブラートでした。
棒の体操である程度ほぐしたあと、2人組になって肩甲骨を触り合います。
腕の始まりは肩甲骨。
どんな小さな動きであっても、すべて肩甲骨から命令して腕を動かします。
と、解説をします。

次に、ツボ圧し。
手の平を活性化させるツボ。手首、肘、腕、肩、、、、
ひとつひとつ圧す度に、自分の身体の変化を感じていただきます。
エネルギーの通りがよくなり、コントロールできる感じになっていきます。

そして、ヴィブラート体操。
これは弦楽器マガジン『サラサーテ』４１号に載せたものです。
ブラブラと腕を振ります。

次に、テクニック的な解説へ。
ヴィブラートとは何か。
これは１００種類以上あると言う先生もいらっしゃいますので、９０分のセミナーで全て解説するのは無理ですね。
しかし、ヴィブラートの身体感覚については大雑把に解説することが可能です。
ヴァイオリンは感覚楽器。
イメージと感覚が多くを占めます。

私の好きな本で、ハーバート・ホーンという先生が書いた記述があります。
ヴィブラートについては、こんな風に本の中で仰ってます。
１.肘から指の付け根まで線が、手首で曲がることなくまっすぐ保たれていること。
２.肘の関節が自由に解放され柔軟であること。
３.指が弦を強く抑えすぎていないこと。

この１と２については体操でもうやりました。
さて、この３番についてが難しいのです。
これもまた、私も大雑把ですが、弦を抑える感覚について解説いたしました。
写真をご覧になれる方は、ホワイトボードの三番が、それです。
五つの段階に分けてみました。
この感覚は右手も同じです。そして、ヴィブラートは右手でもかけます。

こんな話をしていくと、会場はしずまり返ってしまいました。
指先の感覚がわからない、、、なんて訴える方も。
そんなはずはないと思いますが。

しかしね、
この『身体感覚』を磨く方法があるんです。
これが私のお教えしている『ナンバ』です。
ナンバとは、江戸時代の日本人の身体使い。筋肉ではなく、骨に意識を向けます。人の身体には200から300の関節があります。これを匠に使っていけば、欧米人の身体使いより遙かに
速く力強く、軽くしなやかに動けます。
身体を痛めることもなくなります。

元は古武術の甲野善紀先生が考案した身体理論ですが、これを、山伏であり桐朋学園の講師である長谷川智先生が、１２の骨体操に落とし込みました。
操体法に熟知された長谷川先生の体操です。これを行うと、身体の歪みが矯正され、身体内部の関節が動いていくのがわかります。
身体の内側が匠に動いてヴァイオリンが弾けたら、余計な力やエネルギーは使わなくなりますね。
楽になります。
また、ヴァイオリンだけでなく、普段の生活から身体使いが変わります。
健康で長生きする身体になります。

さて、講座の課題曲はマーラー五番のアダージェットを入れました。
バッハやビバルディでヴィブラートを習得しなくていいですよ、あれはあまり、ヴィブラートの欲求が起きません。
とお話すると、会場は爆笑。
そう、曲からいただくオーラというのがあります。
ヴィブラートを掛けたい欲求が高まる曲で、練習してください。
アダージェットのように、低音から高音まで出て来て、歌い上げる曲。
こういうのがいいんです。

このヴィブラート講座は内容同じものを今月２８日にも行います。
ご興味ある方はぜひお越しください。

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