腰椎椎間板ヘルニアコミュの寝具…布団やマットレスは

毎回寝て起きると、腰痛くてたまりません

ちなみに私は薄いマットレスに薄い敷き布団

低反発マットレスやしっかりぶ厚い敷き布団だと、痛くならないのか…購入検討しています！

みなさんの寝具をお聞かせ下さい

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 01月17日 08:12

トゥルースリーパー

めちゃくちゃ快適です

[2] mixiユーザー 01月17日 13:57

私は一昨年の７月から３カ月おきにヘルニアの激痛に襲われていました。
いろいろ検討した結果、昨年の７月にシモンズのマットレスに買い換えました。
シモンズのなかも、一番堅いマットレスです。

それ以来、起き上がれないような激痛はありません。
（ちょっと痛い日はありますが・・・）

[3] mixiユーザー 01月17日 18:39

整骨院の先生が『ﾃﾝﾋﾟｭｰﾙのマットで余計痛くなった人もいる』って言ってました。
人によって、あう、あわないがあるみたいです。

でも買って寝てみないとわかりませんよね～。

ちなみに私はトゥルースリーパーで、朝の痛みは軽減しました。
しかし、痛い時はやっぱ痛いですよ(＞＜)

[4] mixiユーザー 01月17日 19:06

私もトゥルースリーパーお勧めです！

一度使うと普通の寝具で寝れなくなります。

ちなみに私は1年間ヘルニアと闘い手術し、今は30ｋのダンベル2個持ち上げてトレーニングしております。

[5] mixiユーザー 01月17日 21:06

どの布団で寝ても痛いから、お尻に力を入れてお腹の臍をへっこます様にしたら痛みが和らぎます。

[6] mixiユーザー 01月17日 22:29

皆さんご意見ありがとうございます！

私もﾄｩﾙｰｽﾘｰﾊﾟｰ試してみようと思います

テンピュールも寝てみたいですが…

かたいのが私はダメみたいで

痛みでます。

[7] mixiユーザー 03月03日 12:28

ﾄｩﾙｰｽﾘｰﾊﾟｰはどこでかえますか

[8] mixiユーザー 03月03日 12:54

俺は二ヶ月前くらいから整圧敷布団使ってます＾＾
朝おきる時は腰痛し体いたいしで辛かったけど、これに
変えてから、驚くくらい普通に起きれるようになりました

高いけど、気持ちよく起きれて良い感じです♪
http://www.nishikawasangyo.co.jp/product/newproduct/seiatsu/seiatsu.html
個人差があると思うから、合う合わないはあると思いますけど。

[10] mixiユーザー 03月03日 18:12

前にテレビで神奈川県にある病院の、日本で唯一の『枕外来』ってやってました。
肩こりの人などが、自分にあった枕を作ってもらえるそうなんですが、その時に『自然に寝返りが打てる高さでないと、腰をひねる形になる』って言ってました。

つまりは、枕の高さは腰痛にも影響してるのか！？って思いましたが、枕替えてよくなった方とかいらっしゃいますか？

ちなみに今はﾃﾝﾋﾟｭｰﾙで、冬固いので寝返りうちづらいです。

[11] mixiユーザー 03月03日 18:41

自分もヘルニア手術後、トゥルースリーパーを購入しました。朝起きても腰痛もないし、沈み込むような感じなので、快眠できますよ。ヤフーショッピングとかで検索すると沢山売ってるお店でてきましたよ。

[12] mixiユーザー 03月04日 01:08

マニフレックスに１票　すごくよかったので調子にのって２４６を嫁用にして　PROを買ったら　枕をしない私には硬すぎて首がやられて無理でした　

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