楽しい会社で働きたい人はこちらコミュの友達の健康法

友達の健康法

mixiユーザー 2025年09月03日 12:12

最近、体力がなくなった気がして
友達がやってる健康法を教えてもらったよ！

友達は、新丸子 ジムに通ってるんだけど、
トレーニング以外にも、食事管理と非常のケアまで
丁寧に指導してくるんだって(*ﾟ∀ﾟ*)

運動と食事を気を付けるだけで
前より身体が軽くなって、気分も明るくなったみたい！

ずっと運動もしてないし、外食も増えてたから
私もジムに通って体力付けよう(｀∇´)


店舗名
& LIFT -fitness-

住所
〒211-0001
神奈川県川崎市中原区上丸子八幡町７９９−１ ヴィルヌーブ新丸子 103

電話番号
070-8382-7789

HP
https://and-lift.jp/

地図
https://maps.app.goo.gl/DkzBGrJzhFVZ8QqD7

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