ダイエット倶楽部コミュの甘い物が大好きな人へ

甘い物が大好きな人へ

mixiユーザー 2022年01月19日 09:25

甘い物が大好きな人、いますか？？はい、私です

甘い物をやめるのでなく、選ぶ

ケーキは食べないけど、チョコレートは食べる
好きだから。

どら焼きは食べないけど、アイスクリームは食べる
好きだから。

普通のチョコレートよりは低糖質で。普通なら個数管理を。
板チョコよりは個別包装のチョコ(糖質管理しやすい)
アイスクリームは糖質の低めなハーゲンダッツのマカデミアやバニラを。(自分の定番を決めることが大事)

好きな物は、楽しむ
楽しくないと続かないです、ダイエット‍ね

• イイネ！
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コメント(6)

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[1] mixiユーザー 01月20日 11:42

今日の、おやつ
朝10時です

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[2] mixiユーザー 01月21日 09:41

プロテインとチョコレート
美味しくてホッとする休憩時間に。

• イイネ！
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[3] mixiユーザー 07月13日 08:28

シュークリームと豆乳

• イイネ！
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[4] mixiユーザー 08月01日 01:55

アイスクリームとヨーグルト、食べます

• イイネ！
• コメント

[6] mixiユーザー 09月13日 10:10

甘いものを食べたい時は
楽しんで食べる

チーズケーキもエクレアも
バターサンドも大好きです

• イイネ！
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