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我が家の晩ごはん☆コミュの♪食べ応え満点!ふわふわ豆腐ハンバーグ

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〜食べ応え満点!ふわふわ豆腐ハンバーグ〜

[材料](4人分/20分)
豚ひき肉:400g
木綿豆腐:1丁
玉ねぎ(みじん切り):1個
塩麹:大さじ2
黒こしょう:少々
サラダ油:大さじ1
日本酒:大さじ1
ソース[市販の焼肉のタレ:1.5に対し、ポン酢:3]
大根おろし:適量

[作り方]
1.
ソースは混ぜておきます。
ボウルにひき肉と塩麹をいれよく練り、豆腐、玉ねぎ、黒こしょうも加え、豆腐を潰しながらよく混ぜます。
2.
1を8等分に分け、丸めて真ん中を凹ませます。
3.
フライパンにサラダ油を熱して、2のハンバーグを並べ、蓋をして両面こんがり焼きます。
※途中で、日本酒をいれてください。
器に盛り、大根おろしをのせてソースをかけたら出来上がりです。

※豆腐は軽く手で押して水分を取り除いてください。

献立選びに楽チン、こちらもどうぞ。
→ 一工夫でとっても美味しい、
『ヘレナ式 わが家の晩ごはん 9月、10月、11月』著:ヘレナ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71256013&comment_count=0&comm_id=636323
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http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=72034434&comm_id=636323
→ 『わが家の晩ごはん』http://www.wagayanobangohan.jp/
→ 『ヘレナごはん』http://oixi.jp/wagayano/

コメント(2)

夏にさっぱりとして美味しそうですね。
>>[1]

大根おろしでさっぱりした豆腐ハンバーグ、夏バテ気味におすすめですよ指でOK

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