コナミスポーツでダンスコミュのダンスが、上手くなる方法！！　ベタ(σ´Д｀)

ダンスが、上手くなる方法！！

　私は、プロダンサーに成りたいとか、大会に出て優勝しようとか、バーレスクで踊りたいとか思っていません。

　ましてや、TikTok・YouTubeで、沢山の「いいね！」も要りません。投稿もしないし。

　ただ、スポーツクラブのダンスプログラムで少しでも上手く踊って、自己満足したいだけです。
　そのレベル程度のダンスが、上手くなる方法です。

　ステップ１　コリオを正しく覚える。

　低いレベルの話で、「右手を大きく上に広げている。」コリオがあったとして「左手を体の真ん中で曲げて出さい。」程度です。

　イントラさんと同じ様に上手く！カッコ良く！踊るのは無理だし、完コピなんて絶対無理だしね。(#^.^#)
　
　でも、「右手」は、「右手を出す。」　伸ばすとこは、伸ばす。
　これ簡単そうで、難しく、レッスンを受けている時、気が抜けない緊張感があり、ワンレッスンでかなり疲れます。

　ヤル気さえあれば誰でも出来ます、(＾∇＾)

　ステップ２　アイソレーションとアップ・ダウンを意識する

　意識するとしたのは、アイソレーションとアップ・ダウンを正しくするのが、難しいからです。
　でも、意識してするとリズムに会ったカッコいい動きに近づきまず。

　今更ですが、「アイソレーション」とは、体の各部分を独立させて別々に動かすことで、動かす部位は首、肩、胸、お腹、腰、上半身、下半身、脚、膝、足首など沢山あり、アイソレーションを理解することで、踊りが上手くなります。

　「アップ・ダウン」とは、リズムの取り方で、簡単に言うと「ダウン」はオンカウントに合わせて膝を曲げ、体を沈めるようにしてリズムを取る、逆に「アップ」は、オンカウントに合わせて膝を伸ばしリズムを取る方法ですが、動き自体は「アップ」も「ダウン」も見た目同じになり、理解し難いです。

　どちらも完璧に理解して、するのは難しいから、意識するところから始めることが、重要です。

　ステップ３　自分のダンスを動画に撮る
　
　自分の声を録音して聞いた事はありますか、何か変な感じでしょう。自分の声でないような。

　自分の踊っている姿を撮影して、見てみる。

　衝撃です！！(；゜０゜)

　もう、ダンスレッスンを辞めてしまうかもしれません。

　でも、それが一番のダンスが上手くなる早道です。(#^.^#)
　
　あくまでも個人の見解です。