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筋トレ・エクササイズ情報館☆コミュのおすすめのプロテイン＋Ｑ&Ａ！

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おすすめのプロテイン＋Ｑ&Ａ！

mixiユーザー 2020年05月12日 21:37

筋トレをされている方はプロテインを飲まれている人が多いと思います。

そこでオススメのプロテインを紹介してください！
・メーカー
・味
・飲みやすさ
・カロリーや糖質面から
・ホエイプロテイン

など
選ぶポイントは様々だと思います。

ぜひ意見を聞かせてください♪

質問などもぜひ！
アドバイスもお願いします。

コメント(5)

[1] mixiユーザー 05月09日 20:52

今日マツモトキヨシでプロテインを買ってきました。ついにプロテイン初挑戦です♪
マツキヨのオリジナル商品みたいです。調べたらホエイプロテインが良いみたいだったのでこの商品にしました。

[2] mixiユーザー 05月12日 21:42

プロテインを少量から飲み始めました！
そこで質問です。

プロテインってどのくらいの時間をかけて飲んでいますか？
短時間で一気飲みするのは良くないですかね？
ちなみに朝と夜の１日２回飲んでいます。

[3] mixiユーザー 06月21日 18:15

プロテインの１回分って２０gくらいですか？
マツキヨの(ホエイ)プロテインが品切れだったのでザバスを買いましたが、説明によるとプロテイン２０gが基本みたい。
相変わらずグビグビ一気飲みしていますあせあせ

[4] mixiユーザー 01月05日 10:35

最近はマツキヨのプロテインも1000gになっています。
皆さんのオススメのプロテインは何ですか？

たまにビーレジェンドのプロテインを買って飲んでいます。色んな味があって飲みやすいです。最初に買ったのは「すっきリンゴ」風味でした。すごくリンゴ味でビックリしました！

[5] mixiユーザー 01月10日 09:51

プロテインがたまに固まりだまになる時がありますあせあせ（飛び散る汗）

毎回、水をシェイカーの中に入れてからプロテインを入れます。プロテインを入れてからすぐ振らないとだまになりやすいですか？

たまに粉が固まるのですが、今まであまり気にしていませんでした。

だまにならないプロテインの作り方のアドバイスがあったらよろしくお願いします顔(笑)

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