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チアシードコミュの美味しい飲み方

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私流ですけど、、、相性がいいと思ったのは、
フルーツドリンクに混ぜることです。
ぶどう、りんご、みかん、どのドリンクでも愛称抜群でした。
イチゴかキウイの種のプチプチ感がたまりません(笑)
よかったらぜひお試しください。

コメント(9)

こんばんは。
私は豆乳に混ぜて飲んでます。
和歌山から初めまして、こんにちは(^^)

チアシード、さらっとしたジュースに混ぜて飲んでいます(^^)

牛乳パック容器の
ライチジュース
なしジュース(ファミマ)
などをそそぎ、
30分ほど浸して、
チアシードがぷくぷくになってからスプーンで食べるように飲んでいます♪

チアシードを入れる容器は
百均にあるオイル入れに入れています

キャップもオイル戻り部もついており
さらさらと入れることができ、またストンと容器内部に戻ります。

食べ過ぎによる注意を少し調べないとなと思いました。
何もないと良いのですが(^^)

それでは、新参者ですが、よろしくお願いします(^^)
はじめまして
私はヨーグルトやコーヒーに混ぜて飲んでいます。
飲んで便秘解消してます。
3日で1キロ減っています。
私もヨーグルトにまぜて、半日冷蔵庫に入れて少し膨らませて飲んで(食べて)います。まだ一日目です。
果実エキス入りの いろはす との
相性がいいと思います。

みかん、りんご もいけますが
最近発売された もも が一番のお気に入りです♪
(*^o^*)

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