バッティング理論を語ろうコミュの手首でこねてしまう

こんばんわ。
いつもこのコミュでお世話になってるめがねです。

以前は打球が上がらなくて質問させていただきました。かなりの、返答ありがとうございます。

あれから、1ヶ月と半月経過したのですが。
いろいろ試してみたのですが、うまく打てなくなりました。
最後の試合は3試合8打数ノーヒットで、最後のバッターになるし。散々でした。
友達にスイングを見てもらうと、こねているらしいです。
右バッターなので右腕の力が強いからでしょうか？
右手を離してスイングした方がいいんじゃないかと言われました。

こねる癖を治す方法はないでしょうか？

野球部のように毎日練習はできないので、一人でできる方法があれば教えてください。お願いします。

あと、バッティングセンターは行く意味はないのでしょうか？

コメント(43)

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[4] mixiユーザー 12月14日 00:48

ドンクサーｲ◯々木さん>ちゃんと打ててない時は左肩が開いているかもしれないです。意識して素振りしてみますね。
バッセンでは右方向意識ですよね。

[5] mixiユーザー 12月14日 00:52

プー散歩さん＞力むのもダメな事ですよね。リラックスできるフォームで構えるようにしています。ついつい力んでしまいますので。
真っ直ぐ打ちかえす感覚ですかね。
テニスしたことないので・・・・

[6] mixiユーザー 12月14日 01:01

よすけさん＞右肩が脇につくぐらい上がる？ってちょっとわからないのですけど。体が回転しきってなくて手で打ってる感じってことですよね。
右手主導のバッティングは難しい事だと思ってました。
よけいにこねてしまうって。感覚は右腕で押し込むって感じなのですかね？
少しやってみないとわかりませんね。とりあえず、左か右で振るのか体が回転しきってるか試してみますね。いろいろとありがとうございます。

[7] mixiユーザー 12月14日 02:30

すみません！間違いです。右肩がアゴにです！
両手でハンドルを握って思いっきり、左へきるような感じに近いかな～。

[9] mixiユーザー 12月14日 12:08

よすけさん＞右肩がアゴですね。また、素振りする時に意識してみます。

[10] mixiユーザー 12月14日 12:32

僕は左打者なので、こねる事があります。こねる時は、タイミングを外された時や打ち急いで上体が突っ込んだ時です。
右打者の場合、後者の可能性があります。また、打球をあげるために手打ちになっている事も考えられます。
この場合、重心を後ろに残しつつ逆方向に打ち返す意識を持ちましょう。スイングはほうきで掃うイメージです。
練習では、ノックバットで素振りするのがイイです。また、普通のバットでスイングし、フォロースルーの前にセンター方向にバットを放り投げるという練習方法もあります。
ちょっと違う場合は、またご質問下さい。
長文で失礼します。

[11] mixiユーザー 12月15日 00:26

HARUさん>多分、打ち急いで体が突っ込んでる気がします。打てない時はサード、ショートゴロが極端に増えます。
右方向に打つ意識がいりますね。バッティングセンターとかで練習します！
いらないバットでバットを投げる練習もしてみます。
今日素振りして思ったのですが、体がちゃんと回転しきってないから手で打ってしまうのかもしれません。

ノックバットはあの細いバットのことなんでしょうか？
トレーニング用の重いバットでも問題ありませんか？

[13] mixiユーザー 12月15日 09:48

余談ですが、最近のゴルフのドライバーなんかもフェースを正面に向けたまま、滑らすように打つらしいですね。

さてこの手のコミュによく書き込みされている
驚異の上達法 W-SPACKさんの理論にこういうものがありますので参考にされてはいかがでしょうか？

http://www.youtube.com/watch?v=9Hx3cv38848

私も右手が強くてこねることが多いですが、うまく打てたときはこのような感覚を感じることができます。

[14] mixiユーザー 12月15日 12:47

基本に返るのがいいのではないでしょうか。
自分の構え、スイングが基本に忠実に再現されているのか見直しては
いかがでしょうか。
自分独自の構えやスイングになっているのでは！？

バッティングセンターはタイミングさえ合えば当たりますから修正点の確認程度にしておくのが良いと思います。

バッティングはセンターから右方向中心でライナーで返すとこねませんよ。
バットに乗せる感じです。（感覚ですいません）

[15] mixiユーザー 12月15日 19:13

プー散歩さん＞わかりました。

[16] mixiユーザー 12月15日 19:19

壁から30センチの所に立って、壁を叩かないように素振りすればこねる癖はなくなります。こねてたら絶対壁を叩きます。

[17] mixiユーザー 12月15日 19:21

居眠り運転単独大破さん＞これすごいですね。回転じゃなくて前にもっていく。
う～ん。素振りして練習しかないですね。

[18] mixiユーザー 12月16日 03:16

> めがねさん
返信が遅くなりました。
マスコット等の重いバットでは目的が違ってきます。
あえてノックバットで素振りするのは遠心力を利用するためです。ノックバットがなければ長めのほうきも有効です。

[20] mixiユーザー 12月16日 12:27

良いスイングがどう言うスイングか分かってますか？

考え方としてはこねる事を直すと言うより、良いスイングを出来る様に反復練習すればいいと思います

スローで良いスイングをしてみて、だんだんスピードアップしていけばいいと思います

ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰは意味がありますよ

[21] mixiユーザー 12月16日 14:15

> ＯＫ牧場オヤジさん
確かに。フォームが悪くなっていた気がします。
今日は素振りしてバッティングセンター行ってきました。
左腕で打って、体の回転意識しながら右にずっと打ってました。

基本に戻っていろいろ考えてみます。

[22] mixiユーザー 12月16日 14:17

> ちょーすけさん
最短距離でバットをインサイドから出すってんですね。
やってみます！

[23] mixiユーザー 12月16日 14:19

> ＨＡＲＵさん
そっか、長い物なら遠心力かかりますね

ほうき使ってみます！

[24] mixiユーザー 12月16日 14:26

> たっくんさん
今日はバッティングセンター行ったんですが、最初、全く右に打てませんでした。
フォーム悪いと実感しました。

ほんと課題できました

[25] mixiユーザー 12月16日 14:37

あんまり右に打とう右に打とうと意識すると逆にフォームが訳わかんなくなっちゃうので
タイミング遅めに体の正面でボールをさばく感じで打ってみてはどうでしょう

[27] mixiユーザー 12月16日 16:51

右とか左とか真ん中とかあまり意識せずに来た球を打つ感じでやってみてはいかがでしょうか！！基本は忘れずに！！

本能です。

[28] mixiユーザー 12月16日 20:12

Me gusta CIMA!さん>
そうですね・・・・ボール待てずに引っ掛けてゴロが多かったので。体の近くでさばく感じがいいですね。

[29] mixiユーザー 12月16日 20:14

プー散歩さん＞
バッティングセンターではセンターから右へ打つ練習だったので。
基本はセンターに打つようにしてますよ。
フォーム変えて少しはマシになりました。

[30] mixiユーザー 12月16日 20:16

ＯＫ牧場オヤジさん＞
フォームを良く打ちたいですよね。試合だと狙って打てるかはわかりませんが、練習は意識して打ってきたいです。

考え過ぎて意識しすぎてもダメですしね。

でもいい意見が多く出たんで、さっそく取り入れて練習してます。

[31] mixiユーザー 02月10日 16:36

失礼します。
こんにちは

僕も少しでてしまう動きですね。。力むと起きますよね

あと仕事をはじめてから仕事柄で右手が強くなったり左手の感覚が鈍くなったせいか、右手をこねてしまう現象が起きるようになりましたね

昔は運転をしていてもハンドルを左手で握っていたくらいですからね。。
だから左手の感覚を鋭くするのと右手の握力に近い左手の筋力アップが
課題なんでしょうね

左手の片手素振りは良いかもしれませんね

[32] mixiユーザー 02月15日 11:02

現代の野球では、右手で押し込むバッティングの選手も多くいます(右バッター)。

いくつか原因はかんがえられますがまずは、体が開かないこと。自分は、右肩がなるべく出ないようにスイングすることを心掛けてます。
次に、インパクトの瞬間に体が突っ込まないこと。体が突っ込むとボールとの距離が短くなりスイングも小さくなり手首で打とうとしてこねる原因になります。
最後にインパクトは、ヘッドを使って弾くイメージだとタイミングがズレるとこねてしまいます。インパクトでは、バットを平行移動するようにイメージするとスイングの前が大きくなりバットをこねなくなります。
初めは、ノックやティーなどで感覚をつけてください。そこから、トス、ハーフ、フリーとスイングスピードを上げて下さい。一番は、しっかりとイメージして素振りなどで自分の理想に近いスイングができるようになってからハーフ、フリーは行うのがいいと思います。

でも、一番は考えすぎないこと。悩めば悩むほど打てなくなったりもしますからね

前にも書き込まれた方がいましたが、何も考えず来た球を打つのが基本だと思います

長々失礼しましたm(__)m

[33] mixiユーザー 02月15日 11:16

> TAKEさん

右手握らないように

[34] mixiユーザー 02月15日 11:49

先日、小笠原が接着剤つきバットでボールを打ってるのをテレビでしてましたが、スローで流れてるのを見るとバットに当たった瞬間に手首を回してました

これはこねるのとは違うんでしょうか

[35] mixiユーザー 02月15日 14:14

> SHINさん

振り始めから振り終わりまで手首はずっと同じ方向を向いてますか

多分、そんな事有り得ないと思います

表現の仕方が難しいのですが振る途中で手首は必ず、かえしますよね

それだけの事だと思います

それをｺﾈﾙと表現するのであれば、それは良いｺﾈ方だと思います

[36] mixiユーザー 02月15日 15:26

> たっくんさん

多分リストを反すタイミングが早過ぎるんですよね

インパクト前はさすがに

[37] mixiユーザー 02月15日 20:58

> ジョー・ブラックさん

プーさんですか

[38] mixiユーザー 02月16日 01:32

> ジョー・ブラックさんハンドル頑張って左手使ってますよ(笑)

自分は最近よくなりました

右手はインパクトの瞬間は必要ですよね

でも肩が開いてインパクト前に右手が返るとマズいですよね

右手は上手く使えるようになったら流し打ちでも強い打球を打てるし

ファールゾーンへキレないバッティングできるようになります

頑張って下さい

[40] mixiユーザー 02月16日 04:16

他の書き込みにもあったけど
ヘソの前で打つ＝ポイントで打つ＝こねない

だと思います。

バッティングセンターで遅い球を引き付けて打つ。

やっぱりバットスピードを上げてなんぼです。

後は下半身

[41] mixiユーザー 02月16日 07:26

手首はスイング開始から反ります。

なので、こねるというのは自然で、

手首を反らずに打つのは、腰が開いてしまうために起こる現象です。

って、私が作った動画が出てますね

ありがとうございます。

この辺りの動画もつくりますか

私の野球上達法ｺﾐｭﾆﾃｨ
http://m.mixi.jp/view_community.pl?&id=2267245

足を速くするｺﾐｭﾆﾃｨ
http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=5318452&

驚異の野球上達法
http://m.mixi.jp/view_bbs.pl?id=58335748&comm_id=2267245&

【上達法動画一覧】
http://m.mixi.jp/view_diary.pl?&id=1635086708&owner_id=6116117

[42] mixiユーザー 02月16日 07:43

硬式だとスピンがかかりライナー性がいく事がありますが軟式だとこねるとイイ打球いきません

これはクセになっているので友人が言うように、ﾌｫﾛｰｽﾙｰでは右手離した方がイイと思います

僕も同じように、こねるクセなおらなかったので構える時、右手の小指を左手の人差し指にかけて構えスイングしています

あとスイング軌道は振り出しからﾌｫﾛｰｽﾙｰまでレベルスイングがいいです

点で打つのでなく線で乗せて打つｲﾒｰｼﾞです

こねるとこれが出来ないので

ラミレスのスイングなんか、この打ち方の極めだと思います

[43] mixiユーザー 02月16日 13:30

こんにちは。

手首の使い方って難しいですよね・・・。

自分は手首を返すことは完全に間違いだと思います。
手首は返すのではなく、かえるのです。
右バッターなら、右中間に打つような練習をしたらどうですか？

コックの使い方と手首を返すことを同じだと思う人がいると思いますが、注意してください。

文面でうまく説明できないのが、残念です。

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