菜食主義のレシピ♪コミュの菜食主義の参考資料です♪

自分で採れる薬になる植物図鑑

身近な所に咲いている草花や樹木の薬や毒に成る事が良く解る。
食べるだけで無く、触っても毒に成る。燃やした煙を吸っても毒に成る樹木の解説や、漢方薬に使われる草木についても解る。
また普段食べる野菜の体に良いビタミンや薬効について良く解って、料理する際の工夫が出来る。
老化防止に成る野菜や自己治癒力、医学的な見解も併せて解説が在り医食同源である事が良く解る本です。

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