ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

ライザップコミュのライザップ延長？！

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ライザップ延長？！

mixiユーザー 2017年04月23日 10:46

紹介を3人したら、15万円の金券がもらえてライザップを卒業するはずだったのに、延長しています(　ﾟдﾟ)

トレーナーに言われて、糖質を朝か昼に入れていっていますが、調整が難しく苦戦しています。
トレーニングは、週2回から1回に減らし
自転車のトレーニングを別のところでやるため減らしました。


果物で、糖質を入れる様に言われましたが、
バナナを食べると22.5%と意外と高い
アボガドは、野菜と思って食べていたら、これは果物でした(*´Д｀*)

ごはん、麺も結構な糖質で、、、、
体重は、現状維持で増えもしませんが、減りもしません

コメント(5)

[1] mixiユーザー 11月05日 18:15

アボガドは低糖質なので、安心して食べて大丈夫ですよ(^^)

[2] mixiユーザー 08月24日 18:07


みなさんは、

ライザップ延長されてるのでしょうか？





[3] mixiユーザー 08月31日 20:00

>>[2]
私はもうすぐ初めに申し込んだ２ヶ月コースが終了です。コースは継続で申し込みましたよ♪ダイエットも途中だし、ダイエット後にボディメイキングもしたいという欲が出てしまいました^_^

[4] mixiユーザー 08月31日 22:36

>>[3]

コメントありがとうございます

やっぱり続けたいですよね？

[5] mixiユーザー 09月01日 13:19

>>[4]

はい、続けたくなりますよね！
筋トレ初心者なので、まだ1人でやって行く自信がついていない、というのもあります。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

ライザップ 更新情報

ライザップのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ライザップ

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ