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山が好き酒が好きスポーツが好きコミュのスポーツ報告

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こんな山いったよ〜
こんなスポーツしたよ〜
こんな遊びをしたよ〜
って時に!

コメント(14)

今日は鎌倉駅から鎌倉アルプス天園コース、建長寺まで。
ゆっくりトレランしてきました。
アルコールバーナーのテストも兼ねてました。
今日は錦糸町の墨田総合体育館の屋上でフットサルの個人参加へ。
エンジョイクラス、2時間で二千円でした。
ここはお風呂もあって快適です!
今日は9時半に有楽町ラフィーネ?から皇居ラン!2周走ってきました。
調子良いです!
朝霞でバドミントンしてきました。
肩の調子が良くなると、肩に負担がかかるフォームに戻ってしまう冷や汗
もっと素振りしてフォーム修正しなきゃ
本日は皇居ラン、2周でした。
有楽町ラフィーネから。
「今日は男子更衣室がいっぱいですので・・」
(ま、まさか!?)
「外のロッカーを使って中で着替えてください」
・・・そりゃそうです。
ここのシャワーはシャンプーがとてもいい匂いです。
帰りは三田製麺所、中華そばの麺が変わってました。
昨日は北綾瀬の藤フットサルクラブの「大人のための初心者フットサルスクール」でした。
二人一組の対面で足裏トラップとインサイドパスの練習、トラップとボレーの練習、強めのパス練習、パスと足裏ドリブル練習、残りはゲームでした。
一人ひとり丁寧に教えてくれるので初めてでも楽しめます。
学生時代サッカー部やフットサルサークルをやってましたが、こんなに教え方の上手い人はいなかったです。
今更ながらもっと上手くなれそうです!

昨日は秋葉原でボルダリングでした!
色々ジムも行ってみるとそれぞれ特徴があって練習になります。
初めての人が2人いましたが、楽しんでくれてまた。
もっと仲間が増えたら嬉しいです!
今日は皇居ラン、2周でした!
いや〜爽快です。
今日は皇居ラン2周。
膝の調子を見てストレッチを入念にしながら。
やっぱり山とは違うところ、膝やすねの外側の筋肉に負担を感じます。
本番までにじっくり調子を上げてきます!
昨日は皇居ラン2周でした。
書き忘れるところでした、あぶないあぶない。
火、水と2日連続でバドしました。
肩を治すために2ヶ月休止してたら、すっかり勘が鈍ってしまった。
基本を思い出しながら練習しなきゃ
昨日はフットサル大会!
全敗無得点という結果でしたが、1人少ない中でよく頑張りました。
みんなゼロからのスタート。
メンバー絶賛募集中!
初心者大歓迎!
女性も是非!
本日は地元で友達と函館ハーフマラソンに出場しました。
記録は大したものじゃないですが、最後まで走りきった達成感はハーフマラソンだけですね。
友達も家族も応援に来てくれてみんなで地元で楽しめたことも充実です。
来年の函館ハーフマラソンは新しいコースで6月末。
さらに再来年は新幹線開通にあやかって6月末にフルマラソンもあります!
また頑張ります。
興味のある方は是非一緒に走りましょう!

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