コピペの部屋コミュの【生活・雑談】お腹凹ませ続けるとぽっこりも消えて痩せちゃう衝撃の結果

(転載元)
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1698113196/?v=pc

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でははじまり

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1名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ﾆﾀﾞ]2023/10/24(火) 11:06:36.09
ID:gSEMLrtE0

今回は「ワンサイズ小さいズボンをはいてお腹をへこませ続けたら、やせるのか？」ぽっちゃり芸人、３時のヒロインかなでが徹底調査する。

　お腹を意識的にへこませると、お腹周りの筋肉が鍛えられ姿勢が良くなり、脂肪燃焼の効果があると言われている。お腹をへこませるとウエストが細くなるという話は聞くが体重も減るのか？　かなではワンサイズ小さいズボンを３日間はいてお腹をへこませ続け、体重やウエストの増減を測る。

　検証１日目、小さいズボンをはいたかなでは「うわぁ！　小さい！　窮屈！」と絶叫。部屋の中をぐるぐる歩いてみると「疲れますね」と、早くもダウン。さらには「呼吸をするのを忘れていました」とつぶやく。

　しかし、専門家から「筋肉には形状記憶の性質がある」「お腹をへこませて歩くと消費カロリーが１．４倍」と聞くと、かなでは仰天。お腹をへこませ続けて１時間、早くも体に変化が現れるが、お腹の肉がズボンからあふれて思わぬ弊害も。

　検証２日目、前日以上の変化が見られ驚くかなで。番組収録の合間もタクシーでの移動中も、どこでもお腹をへこませて過ごすと最終日には驚愕の結果が待っていた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/66903bcc4adc35e7917a6abe0f78ea89f127823b

https://i.imgur.com/nl3In9t.png

【画像１】


9(光)(Unknown) [DE]2023/10/24(火) 11:16:53.78ID:le4ubAGe0
>>1
アホはこれで騙されるんか


2名無しさん＠涙目です。(茸) [US]2023/10/24(火) 11:08:04.51ID:wnZQZQFJ0
ジッパーが吹っ飛んだわ


3名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]2023/10/24(火) 11:10:07.76ID:1BT2bS3C0
食生活見直したほうがいい

痩せててお腹ぽっちゃりする人とわけが違うじゃん


5(´･ω･`)(兵庫県) [US]2023/10/24(火) 11:13:31.46ID:gj6fQJMk0
これ昔黄金伝説かなんかでやってたろ

森公美子があんなんで痩せないってはっきり言ってたやつ


6名無しさん＠涙目です。(Unknown) [IT]2023/10/24(火) 11:13:55.17ID:D4tN/v7Q0
脇腹の肉を寄せて、贅肉におっぱいと勘違いしてもらうみたいな


7(´･ω･`)(兵庫県) [US]2023/10/24(火) 11:14:18.80ID:gj6fQJMk0
単純に鍛える目的ならいいんだろうが、まあダイエット目当てじゃ続かんわ

トレーニングだし


8ネトウヨ(ジパング) [US]2023/10/24(火) 11:15:33.92ID:XWvAH3LB0
腹横筋を鍛えるってやつだろ


10名無しさん＠涙目です。(茸) [PK]2023/10/24(火) 11:19:08.57ID:AoOYm+bj0
暇なときドローイングするだけでだいぶ違うぞ


11名無しさん＠涙目です。(茸) [US]2023/10/24(火) 11:20:53.22ID:I1A4ZQv50
部分痩せなんてできない


12名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CA]2023/10/24(火) 11:21:22.92ID:f4tvwJ9+0
腹筋が強化されると、ナチュラルにコルセット締めた様になるからな


13名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]2023/10/24(火) 11:23:43.34ID:tbv0twhz0
てか普通に痩せろよクソデブ


14名無し(愛知県) [US]2023/10/24(火) 11:24:22.84ID:w/1cSWlW0
こんなのよりYouTubeで適当な有酸素運動見てやった方が確実に減量出来るぞ

きんに君の世界一楽なやつをここ二〜三週間、一日二〜三セットやってるけど全体的に引き締まってきた


53名越しさん(Unknown) [US]2023/10/24(火) 15:57:52.82ID:45xj8KKW0
>>14
それにプランクまぜるとより腹に効きそうだな


15名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]2023/10/24(火) 11:25:13.32ID:z/Sac4Fm0
デスクワークの時にやってる


17名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ZA]2023/10/24(火) 11:32:06.66ID:qEtPw7e40
昼御飯抜いただけで3ヶ月で5キロ痩せたわ

結局食わないのが1番なのでは…


26(´･ω･`)(兵庫県) [US]2023/10/24(火) 11:56:53.77ID:gj6fQJMk0
>>17
それで我慢できて栄養もちゃんと摂れているならそれでいいけど

そうじゃないならいずれリバウンドするか餓死する

リバウンドすると悪影響は体重の増減だけじゃなくなるから怖い


30名無しさん＠涙目です。(Unknown) [EU]2023/10/24(火) 12:13:28.61ID:jxDx0pn30
>>17
フラフラならん？？？


18名無しさん＠涙目です。(Unknown) [CA]2023/10/24(火) 11:37:26.08ID:FpvkziGi0
かがんだ瞬間ベルトがブチ切れた
常にお腹に意識して凹まし状態にしておくのか

続けばな


19名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]2023/10/24(火) 11:41:00.89ID:DtAcyBbM0
小さいの履いてもベルトラインに肉が乗るだけなんだよな


20名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [GB]2023/10/24(火) 11:42:23.06ID:OkaD6VjH0
ちゃんカワイの視力回復させるやつは面白かったな


21野菜炒め(Unknown) [AR]2023/10/24(火) 11:44:20.80ID:EbVUtA+P0
貴族令嬢がコルセットをきつく巻く理由


42水道水(Unknown) [CN]2023/10/24(火) 13:07:15.75
ID:hiiii+iI0
>>21
メイドたちの憂さ晴らしだよあれ

【画像２】


22名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]2023/10/24(火) 11:44:42.22ID:ZkTKU+Zz0
ある程度痩せてからじゃないと無理だぞ


23名無しさん＠涙目です。(SB-Android) [KR]2023/10/24(火) 11:45:00.56ID:lii5io9W0
この番組はやくゴールデンに昇格させろよ
興味深い実験ばかりで面白い


24名無しさん＠涙目です。(Unknown) [IT]2023/10/24(火) 11:45:31.60ID:ORNm6aRi0
そりゃあの辺は骨じゃなく筋肉で支えてるだけだしね


25名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]2023/10/24(火) 11:53:58.56ID:StJHn1ja0
ドローイングとかいつの時代だよw


27名無しさん＠涙目です。(徳島県) [TW]2023/10/24(火) 12:06:33.02ID:CWrvHxZd0

https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/957525/af2c73db249cee6e6893408edbfacd38_a9bd9f9f2a5fee1576722d5f5968eb0e.jpg

【画像３】


43名無しさん＠涙目です。(光) [DE]2023/10/24(火) 13:10:26.29ID:q6c3vTcE0
>>27
すごいなZガンダムみたい


54⁣(Unknown) [PT]2023/10/24(火) 21:28:26.07ID:FgeUx/sl0
>>27
肌が綺麗すぎるのか質感が人形っぽい


28名無しさん＠涙目です。(高知県) [ﾆﾀﾞ]2023/10/24(火) 12:12:10.93ID:WBmhD6QH0
ぽっこりおなかってウンコの事だろ？


29(日本)(ジパング) [US]2023/10/24(火) 12:12:50.13ID:rfrxHKsS0
ドローイングだろ


31名無しさん＠涙目です。(Unknown) [ES]2023/10/24(火) 12:14:06.06ID:ZnM15g6n0
なんでデブは我慢出来ないの？
馬鹿なの？
お菓子、ジュースくらい我慢しろ
特に女の太ったやつに貧乏人多くないか？


32名無しさん＠涙目です。(Unknown) [MW]2023/10/24(火) 12:16:07.46ID:080Cvglk0
腹筋が鍛えられて腹が出なくなっただけで痩せてはないだろ


36(´･ω･`)(兵庫県) [US]2023/10/24(火) 12:34:37.20ID:gj6fQJMk0
>>32
まあスタイルは多少是正されるかも


33名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]2023/10/24(火) 12:23:29.94ID:kpzUfk3R0
姿勢を常に正すだけでも腹は凹む

もちろんパンパンのやつはその前にやることあるけど


34名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]2023/10/24(火) 12:25:55.66ID:dS9SHE8s0
そりゃドローインやればエネルギー消費するだろうな


35名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [CN]2023/10/24(火) 12:29:14.75ID:yXx96GDR0
段階的にベルトの穴ひとつずつ絞めてもそこの脂肪が避けて他の部位に移動するだけで痩せない

裏切らない絶対的な指標は結局、体重質量のみ


37名無しさん＠涙目です。(ジパング) [PL]2023/10/24(火) 12:34:56.97ID:+wKK9QYA0
>>35
いや体脂肪率でしょ

痩せるだけなら中年以降はお腹ぽっこり浮きでて汚い体つきになるだけ


39十勝三股(茸) [JP]2023/10/24(火) 12:53:52.91ID:a91E1s7e0
ピンクの電話のデブの方見ればわかるだろ？

あいつ今までテレビ企画で何回ダイエットしたんだよって話


40名無しさん＠涙目です。(Unknown) [US]2023/10/24(火) 12:55:38.28ID:CwBrauOz0
確かにズ〜ッとジャージで生きてると太る


41🦆(長屋) [US]2023/10/24(火) 13:05:28.91ID:tI6YDuVh0
こんなの続かないから意味ないよ


44名無しさん＠涙目です。(Unknown) [EU]2023/10/24(火) 13:25:25.76ID:K+zuZPBE0
20代 ジム通いで55kg体脂肪率12%でナルシストレベルに鍛えてた。

30代 ジム通い継続してたが60キロ

現在40歳 コロナでジムにあまり行かなくなり飲酒量増加。73キロまで増加し本気で走れなくなる。


45🦆(長屋) [US]2023/10/24(火) 13:27:46.18ID:tI6YDuVh0
>>44
身長が分からんとなんとも言えん


47名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]2023/10/24(火) 13:35:19.23ID:b1XkW+I/0
>>44
165cmくらい？


46名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]2023/10/24(火) 13:32:54.52ID:We7WJp+K0
普段から意識的に腹筋にパワーを回す生活をしてるとそーなる

少なくとも胸より腹が出てるようなことにはならない


48名無しさん＠涙目です。(Unknown) [PR]2023/10/24(火) 13:54:00.23ID:Ktol6wAs0
小澤　腹筋　バウンズシェイプ


49🫥(Unknown) [US]2023/10/24(火) 14:50:31.47ID:hVanVLS90
腹筋の筋力不足で内臓がでてたのが元に戻っただけだな


50名無しさん＠涙目です。(Unknown) [EU]2023/10/24(火) 15:05:11.60ID:x7gdbHUI0
やってみたら背中がつったぞ馬鹿野郎
あー痛い・・・


51名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]2023/10/24(火) 15:29:13.12ID:tOTLc7FG0
逆流性食道炎になった


52名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]2023/10/24(火) 15:34:03.74ID:FJVwMreR0
またデブが寝言いってる


55名無しさん＠涙目です。(茸) [RU]2023/10/24(火) 21:32:53.58ID:A2hA3Q+X0
ドローミング？ってのやってるわ
エレベーターとかで
途中で人が乗ってきても気にしない


56名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]2023/10/25(水) 01:22:02.23ID:MiWg4I0c0
昔からちょっと腹出ているのが嫌で
常に少し引っ込ませるのが癖になった


59しるこ(Unknown) [AR]2023/10/25(水) 14:39:13.99ID:ubxQAd850
>>56
俺もそう
とにかく外や人前ではずっと腹を引っ込めてるわ

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おしまい。