コピペの部屋コミュの【生活・雑談】酒飲んだ後の眠りって"浅い"よな

(転載元)
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605755045/

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でははじまり

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1風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:04:05.30ID:OkObDVoBp
寝ても疲れが取れん


2風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:04:28.32ID:nEgwSaWqa
飲まないと寝れンゴ


3風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:04:54.58ID:OkObDVoBp
>>2 
睡眠薬の方がええで


4風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:05:03.69ID:gh/yAYpnr
寝れんと辛いンゴ


7風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:05:57.83ID:OkObDVoBp
>>4 
ワイもや 
最近不眠気味でなかなか休まらん


5風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:05:22.98ID:PwNKAoPe0
6%の酒飲んだだけで心臓バクバクのフラフラになるわ


9風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:06:28.97ID:OkObDVoBp
>>5 
酒は手出さないに越したことないわ


6 風吹けば名無し 2020/11/19(木)
12:05:50 ID:PRvXIAx4M
酒飲みまくって寝るの気持ちええやろ 
速攻で寝付ける


10風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:06:50.16ID:OkObDVoBp
>>6 
寝つきは良くなっても睡眠の質はカスやぞ


8風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:06:10.16ID:ji5z54AEa
睡眠やなくて気絶、意識障害やからな


14風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:07:36.33ID:OkObDVoBp
>>8 
ドカ食い気絶とちょっと近いのかもしれんな


11風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:06:53.82ID:1hUKTxGn0
5時間寝れたら勝利や　


16風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:05.95ID:OkObDVoBp
>>11 
こんなもんよな実際


12風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:07:11.26ID:nEgwSaWqa
泥酔した時は寝てるんじゃなくて失神してる 
とかいう説聞いたわ


13風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:07:35.75ID:8ohzFzbhM
ほろ酔いやと余計に寝れんよな


15風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:07:38.70ID:r7jAH40d0
習慣になっとる


17風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:18.23ID:ftrtm7Vj0
脱水で死ぬからちゃんと水も飲むんやで


18風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:36.04ID:OkObDVoBp
酒飲んで寝るより睡眠薬に変えた方がええで 
アル中になったら話にならん


19風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:36.80ID:43Wma2oM0
呑む量が足りないのでは？


20風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:43.75ID:tPJFhn2JM
アルコールも睡眠薬も同じgaba受容体やないの？ 
にわかやけど


21風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:46.10ID:5YjELJtD0
酔って眠くなっても頑張って起きてるわ


22風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:08:46.58ID:AcfjfnqY0
身体の回復と精神の回復どっちが大事か考えろ


26風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:09:37.33ID:OkObDVoBp
>>22 
酒飲んで寝たら結果的に両方マイナスやろ


23風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:09:03.58ID:ji5z54AEa
適度に体動かして腹一杯にしてそのまま布団に転がり込むのが一番睡眠の質がええわ


27風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:09:51.79ID:8ohzFzbhM
>>23 
満腹状態で寝れるの羨ましいわ 
苦しくて寝れん


24風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:09:10.08ID:j6GFTMF9d
飲まないで寝ようとすると目の前におじさんが現れて怒鳴り散らしてくるんや


25風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:09:34.50ID:ZeuXvHMra
疲れとれんからたまに飲まない日作るけど結局疲れとれんという


28風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:10:23.11ID:OkObDVoBp
中学の頃みたいにぐっすり眠りたい


29風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:10:38.90ID:tPJFhn2JM
夕食は消化のよいものにすると睡眠の質良くなるで


31風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:11:09.77ID:OkObDVoBp
>>29 
ええ情報聞いたわ サンガツ


30風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:11:01.38ID:ZB3wBCjvd
ドカ食い気絶しようや


32風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:12:25.36ID:OkObDVoBp
ぐっすり眠らせてくれや


33風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:12:44.15ID:d3YKmT/T0
大学入ってから4時間しか寝れねえ


37風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:14:01.49ID:OkObDVoBp
>>33 
20前後になると睡眠に問題が出てくるよな


34風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:12:54.88ID:/vwSWUgFM
スレタイわろた


35風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:13:32.05ID:yAGkznD10
１２時頃帰ってきてもあんまり食わないで寝たほうがよく寝れる


40風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:15:36.71ID:OkObDVoBp
>>35 
寝る前に飯食うと睡眠の質良くないらしいからええことやで


36風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:13:54.07ID:dnDBJy07M
じゃあいつ酒飲めばええんや


38風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:14:03.30ID:Sxb5BpXNa
徹夜明けの日の夜21時くらいに問答無用で眠りにつくのが一番いいわ 
次の日の6時くらいに完璧な体調で起きれる


46風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:16:45.69ID:OkObDVoBp
>>38 
ええなそれ


39風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:14:08.39ID:rBkNduYld
飲んだら寝る前にむりやりポカリ飲むわ 
翌朝の体調だいぶ違う


43風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:16:10.95ID:OkObDVoBp
>>39 
マ？ワイもやってみよ


41風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:15:52.45ID:tRW/3V+Z0
普通に酒と眠剤で寝てるわ 
記憶とぶけどぐっすり寝れるで


49風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:17:19.73ID:OkObDVoBp
>>41 
酒と薬合わせて飲んだら危険やから気をつけるんやで


42風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:15:58.88ID:tPJFhn2JM
無呼吸持ちや口呼吸のやつはうつぶせで寝るといいやで


45風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:16:44.65ID:qIuTCEqG0
コロナなってから酒の量増えたわ 
まじで朝寝起きつらあい


47風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:16:58.55ID:19MeKJped
夢見ちゃってるときって睡眠の質カスってことでいいの？


52風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:20:10.79ID:7SmA/iK+d
>>47 
そう


48風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:17:00.78ID:QtBfHfy5a
昔は酒飲むと急激に眠くなって30分くらい眠るとその後朝まで寢れられんかったわ


51風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:18:59.67ID:vdBSRe6pa
たまに恐ろしく爽快に目覚めるのに後から二日酔いやってくることあるんやがあれ何なんやろ？


44風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:16:38.74ID:KQgd9NHcM
朝起きた時にダルさが残るのほんま嫌い


50風吹けば名無し2020/11/19(木) 12:17:49.52ID:OkObDVoBp
>>44 
わかる

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おしまい。