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泉北ダイエット倶楽部 コミュのBMI=22の向こう側

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BMI=22の向こう側

mixiユーザー 2013年10月21日 21:45

標準体重：BMI=22
美容体重：BMI=20
モデル体重：BMI=18

サンプルとして平均値とされる身長で計算すると
男性172cm：65kg→59kg→53kg
女性158cm：55kg→50kg→45kg

となる計算に、道のりは長いですね

まずは標準体重まで行きましょう(^o^)丿

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