ﾏﾆｱｯｸﾛﾝｸﾞﾍｱｰﾏﾝコミュのはじめまして

みなさん、はじめまして

私の髪も毛先が腰付近まであるウルトラロングですが、旦那の髪も鎖骨ぐらいまでのロングヘアなので、髪の長い男性が居てもいいと思います。

と、ここで
挨拶代わりに豆知識でも

一般的に女性の髪が艶々でサラサラで細く長いのは、女性ホルモン（エストロゲンなど）が男性より多く分泌されるのが理由なんですが、男性も副腎などで分泌される男性ホルモン（テストステロンなど）から体内でエストロゲンを生成分泌されるんですね、濃度が微弱なので、一般的に長い髪は育ちにくいと言われてますが、体質と遺伝子的な理由で、濃度の濃いエストロゲンを生成される方もいるそうで、何もしなくてもサラサラの艶々な髪に育つ方もいるみたいですね。

そこで、とりあえず抜けにくく色艶のある髪にするにはやはりエストロゲン作用のある植物性由来のシャンプーや大豆由来（イソフラボンなど）の食料品などを日頃から摂取すると髪の育ち方に違いがみられると思います。

また男女を問わず長い髪は特に根元が痛みやすいので髪全体の保湿も大事なんですが、野菜類の鉄分やミネラルやビタミン等を適度に摂取していれば、髪の伸びる期間の短縮や抜けにくさや色艶にも違いがみられますしオススメですよ。

根元がしっかりしている髪は枝毛などにもなりにくいですしいい感じに育ってくれると思います。

野菜といっても青汁や充実野菜とかで十分ですけどね

と、まぁ、こんな感じで余暇を見つけて何か髪について語りに来たいと思います。

では。