大阪キックボクシングサークルコミュの【参加された感想をご記入ください^o^】

こんにちは。
初めての方が参加しやすいよう
コチラにご参加いただけた方の感想を書いていただけると嬉しいです。
お手数ですがよろしくお願いしますm(_ _)m

運動を通じて仲間の輪をひろげましょう

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 09月07日 22:06

コミュニティのみなさん、はじめまして☆

今日キックボクシングに参加させていただいたレオナルドです

このごろ運動不足で、久しぶりに気持ちのいい汗をかくことができました☆

時間をかけてのストレッチ→体幹をきたえる運動→パンチやキック

という流れですすめていただきました

僕も、ファンクショナルさんのおっしゃっていたとおり、運動を通じて出会いを広げていきたいです

[2] mixiユーザー 09月08日 10:01

レオナルドさん

初参加ありがとうございました。
楽しんでいただけて良かったです。
次回もよろしくお願いします～
仲間の輪をひろげましょう😎

[3] mixiユーザー 09月13日 22:21

本日、初参加させて頂きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

興味はあったけどなかなか機会がなくて気になってたキックボクシング♪
いざやってみたらかなりハードで大汗かいたけど楽しかったです‼

帰る途中から腕に異変が…
既に筋肉痛なのか力が入りません（笑）

また是非、参加させてください＼(^o^)／

[4] mixiユーザー 09月13日 22:35

фsEvEnфさん

初参加ありがとうございました。
パンチやキック等、ばっちり動かれていたので、ハードに感じられたかもしれませんね～
でも約一時間あっと間だったでしょう^o^

今日はゆっくり休んでくださいね。
またのご参加お待ちしております～

[6] mixiユーザー 11月25日 09:33

昨日はありがとうございました。
レッスンはちょっときついかんじでしたが、汗もたっぷりかけましたし、
ミット打ちは気持ちよく、ストレス発散になりました。
また参加したいです。

[7] mixiユーザー 11月25日 19:57

まさとっちさん

初参加ありがとうございました^ ^
ミット打ちをするまさとっちさんの顔が楽しそうで、二分間のミット打ちができる体力も充分ある方だと思ったので、いっぱい汗かいていただきました～

初キックボクシングとは思えない程、動かれてましたよ

またのご参加お待ちしております。

[9] mixiユーザー 12月24日 15:49

>>[8]
遠いところ参加していただきありがとうございました。
楽しんでもらえたようで良かったです。

「パンチ」や「キック」は普段やらない動きなので、最初はやりにくいかもしれませんが、特に女性はすぐに慣れて上手くなると思いますよ。
昨日も数分休憩したら突然上手くなってたし👍
目指せ！回し蹴り^o^

🍀初めてとは思えない程、充分うまく「パンチ」「キック」できてましたよ🍀

[11] mixiユーザー 11月16日 10:58

11/14初参加させて頂きました(*´︶`*)

せっかく30分前に駅に到着したにも関わらず、エスカレーターから降りてしまったのが、
大遅刻を招きました((´±ω±`))
一緒にご参加されていた方にも、
本当に申し訳なかったです。

感想…。とにかく楽しかったです！！！
相当身体も動かしておりませんでしたが、
30分なんて、あっという間でした。

身体を動かす事、汗を流す事って、
こんなに楽しいんだなーって、
また実感をしました。
ストレス発散にもなりましたー！！

帰り道既にウエスト部分が痛いのと、
翌日は内モモが素晴らしい程の
筋肉痛でした笑
たった30分でこんなに筋肉痛って、
私の身体が運動不足すぎるのか、
キックボクシング自体がハードすぎるのか、
ナゾです( *'ｗ')b

有り難うございましたー！！

[12] mixiユーザー 11月17日 08:09

>>[11]
初参加ありがとうございました。

30分なんて、あっという間と思えるほど、楽しんで頂けて良かったです^ ^
身体を動かして良い汗を流すと気持ち良いですよね～

ウエスト部分と内モモに筋肉痛があらわれたということは、恐らくうまくウエストの筋肉を使いながら腰の入ったパンチをされていたんでしょうね👍
あとパンチを打つ際に上手く踏ん張れていれば内ももの筋肉も自然に使われるので、それもできておられたんでしょうね。

因みに綺麗なフォームのパンチを打つ事で、
✨内ももの引き締め効果✨
✨二の腕引き締め✨
✨ウエスト引き締め✨
等の効果が見込めるので、綺麗なフォームを意識してがんばってくださいね。

[15] mixiユーザー 02月20日 23:19

>>[14]
初参加ありがとうございました。
楽みながらキックやパンチをして頂けて良かったです👍(グローブを付けての記念撮影も^ ^)
あっと言う間に時間が過ぎましたね。
また是非参加してくださいね～

後ろ蹴りでヒップUP❗️
&
カッコ良い動きを身につけましょう～

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