うつ、双極性障害の方の小部屋コミュのとりあえず自己紹介なぞを…。

まずは自己紹介を…。

私は「ゆきくん」です。
双極性障害と診断され、一昨年の11月から休職中です。
この4月から「リワークプログラム」に参加して、現在にいたっております。
未だに気分の落ち込みなどがありますが、なんとかコントロールしています。
メンタル面の不調は、未だに理解されにくいところがあり、悩みの種ではあります。
私は幼い頃、母子家庭で育ち親類などから酷いバッシングを受けたため発病に至ったのだと思います。
けれども、当時はまだメンタル面での治療というのは一般に受け入れられてなく、20年以上放置したままでした。
10年以上前から治療を始め、一時期は「人格障害」という診断名がついていました。
今は診断名も確定し、適切な治療を受けられている状況です。
よろしくお願いします。

コメント(38)

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[3] mixiユーザー 12月08日 13:10

>>[2]
はじめまして、この病気はなかなか理解されることがなく病気以外の面でも辛いところがありますよね？
コゥさんはいかがお過ごしなのですか？

[4] mixiユーザー 12月08日 13:14

>>[1]
はじめまして。
私も８年近く人格障害とうつ病と診断されていました。
２年前にうつがひどくなった時にやっと病の正体がわかりましたよ。。
今は大分良くなったので２週間前に職場に復帰しました。
これからもよろしくお願いします。

[6] mixiユーザー 12月08日 21:01

>>[5]
こんばんは。
プロフィール、拝見しました。
何とか歩けるようになられたようで、立派だと思います。
私も自殺未遂の経験があり、左手の薬指と小指が動かなくなりました。
コゥさんほどではありませんが、やっぱり不自由ですよ^^;

[8] mixiユーザー 12月09日 07:55

>>[7]

おはようごぜいます。
お育ちの環境もあまり良くなかったのですね？
私もやはり生育歴はあまり良くありませんでした。
それが良くないと余計に辛いですよね。。

ありがとうございます。
今は落ち着いているのですが、まだ鬱状態の再発が起きないかという不安は拭いきれたわけではないんですね。
まだ焦らずにいこうと言い聞かせています。

>それなりに日々を乗りきれたらと思っています。

私もそう思います。
先のことは深く考えず、その日1日を乗り越えていければ道は開けると思うようにしています。
今日も1日、乗り越えていきましょう

[10] mixiユーザー 12月22日 17:04

>>[9]
遅くなりまして申し訳ありません。
毎日寒いですが風邪なぞ引かれていませんか？

復活されたとのこと、よかったですね。
再発の恐怖は私も常に持っています。
けれども今のところは楽に暮らせていますよ。
楽になれる日はきっと来ますから、焦らずにマイペースでいきましょう。

私のようなサラリーマンは仕事には終わりの時間やお休みなどがありますが、主婦の方は１日じゅうお仕事ですから大変ですよね？
ましてや鬱というものを持っているとその辛さは私には想像もできないことだと思います。

毎朝寒いですよね。
私は朝起きる前に電源が入るようにエアコンのタイマーを設定していますよ。
そうすると起きるときには部屋が温まっていて気持ちが萎えてしまうこともありませんよ。
ただ、乾燥してしまうのが困りものですが。。

私も仕事に復帰して１ヶ月になりました。
まぁやる気が出ているわけではないのですが、今のところ苦痛には思っていませんよ。
できることだけをやっていますので。。

出来ることをやっていくというのは、結構難しいですよね。
結構焦ってしまったり、この程度しかできない自分はダメなんだって考えてしまいますから。。
でも、できることからやっていくというのはとても大事なことだと私は思っています。
できることは少しずつですが増えていきますからね。

これからまだまだ寒くなっていきますが、どうか御自愛くださいね。

[11] mixiユーザー 01月04日 17:45

年が明けて４日目、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年もよろしくお願いします。

[13] mixiユーザー 05月10日 02:58

>>[12]
こんばんは。
私も双極性障害ときまるまで人格障害と診断されていた時期がありました。
その時は正直絶望していました。
何しろ人格障害は性格の歪なので治せないと思っていましたから。。
デパケンも飲んだことはありますよ。
あとリーマスとか。。
今は飲みにくいラミクタールを飲んでいます。。
躁鬱でも私はうつの方が強かったので２年前に会社にいけなくなりました。。
今は無事に社会復帰しています。
普通に生活することは出来るようになりますよ。
それを希望して諦めさえしなければ。。
私はそう思います。
どうかあきらめないでくださいね

[15] mixiユーザー 05月10日 17:58

こんにちは。
社会復帰は私も怖かったですよ。
未だにそんなところはありますよ。

フリーで働かれていたのですね。
大変だったでしょう。
開店休業状態ですか、今はいいのではないですか？
今はおやすみする時期なんだと私は思いますよ。

気持ちが高まっているのでしょうか？
鬱ではない感じなのでしょうか。。
鬱状態は辛いですから、今が少し楽なのであればそれを受け入れてもいいのかもしれない。
私はそんな風にかんがえますよ。

人の心にはどうしても波がありますよね？
それを知った上で制御できるようになっていけるといいですね。

[16] mixiユーザー 07月21日 03:41

はじめまして
鬱24歳で発症
双極性障害Ⅱ型36歳で発症
強迫性障害幼少期より
統合失調症の気もあります
また、37歳で彼氏を自死で亡くしました

パートタイムで仕事をしていますが、今は不眠期です
性別もFtXという中性です
こんな私ですがよろしくお願いいたします

[18] mixiユーザー 01月09日 17:25

>>[16] 遅くなってすみません。
大変な思いをされましたね？
それでも、その経験はきっと良い未来を約束してくれると思いますよ。

[19] mixiユーザー 01月09日 17:29

>>[17] 大変でしたね？
私も10年ほど前ですが焼身自殺をしていますよ。
リスカも傷跡が更に苦しみを生むこともあると聞いているので、苦しいと思います。
お互い、良くなるといいですよね？

[20] mixiユーザー 03月15日 19:11

はじめまして　Isabelleと申します。双極性1型です。
いま大学院で勉強しています。就労は不可能と診断されています。
そううつの波がかなり激しいので、双極性障害、特に1型の方と情報交換できたらと思ってコミュに参加しました。どうぞ宜しくお願いいたします。

[21] mixiユーザー 05月17日 20:41

>>[20] はじめまして。双極性障害1型です。私は5年前に発症しましたが今は完解しています。波が激しいのってかなり大変ですよね。情報交換しましょう。!(^^)!

[22] mixiユーザー 05月17日 20:46

こんにちは。双極性障害１型です。5年ほど前に発症しましたが今は完解しています。同じ病気の方とお知り合いになりたいと思って投稿しました。プロフィールを見てもし興味がありそうだなと思ったらメッセージ下さい。!(^^)!