【終了】★パソコン駆け込み寺★コミュのタスクマネージャの更新頻度をデフォルトに戻したい

【困っている事や知りたい事（具体的に）】
タスクマネージャの表示メニューの更新の頻度をデフォルト（1秒に1回更新）に戻すやり方を知りたい。

【トラブルの起こっているプログラム名とバージョン】
タスクマネージャ

【トラブルが起き始めた時期】
先ほど更新の頻度をいじってから

【トラブルが起きる頻度】
更新の頻度をいじってからずっと

【エラー情報（エラー番号、エラーメッセージのコピー（個人情報は除く）】
エラーではないので特になし

【思い当たる点（インストールしたソフトや周辺機器を追加した又は設定を変更した内容等）】
更新頻度をいじった

【自分でGoogle等で検索し、対処してみた内容（具体的に）】
レジストリをいじればデフォルトに戻せるような事を書いてあるサイトを見つけましたが、レジストリをいじるのは怖いので、それ以外でデフォルトに戻せる方法を調べましたが見つからず。
http://www.katsuster.net/wiki/index.php?TaskManager

【PCのメーカ】
自作です。

【PCの製品名】
マザーボードの型番でよろしいですか？
MX3S

【使用OSと適用しているサービスパック】
Windows 2000 Professional Service Pack 4

【搭載メモリ】
512MB

【ウィルス対策ソフト（バージョンも）と定義ファイルの更新日】
avast! version 4.8 Home Edition
2008/06/23

【スパイウェア対策ソフト（バージョンも）と定義ファイルの更新日】
avast! version 4.8 Home Edition
2008/06/23
Spybot - Search & Destroy 1.5.2.20
2008/06/18

【利用しているプロバイダ名】
@nifty

【インターネットの回線種別】
ADSL

【ルータを使用している場合はルータの型番とメーカ名】
型番わかりませんでした。
Aterm